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女人長(cháng)痤瘡怎么辦呢?

2017-12-18 來(lái)源:濟南中研皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有了“青春痘”,應保持飲食均衡性,凡含油脂豐富的動(dòng)物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發(fā),如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。

   有些人明明過(guò)了青春期,但是青春痘卻還長(cháng)滿(mǎn)在臉上,而且長(cháng)痘痘的位置一般都是在下巴和下顎的部位,消除這些痘痘并不簡(jiǎn)單。其實(shí)這些就叫作“痤瘡”,也稱(chēng)作“后青春期的成人痘”,形成痤瘡的原因有很多,主要是因為臉上油脂分泌過(guò)多而導致的。那么,女人長(cháng)痤瘡怎么辦呢?

  女人長(cháng)痤瘡怎么辦呢
 
  女性發(fā)生痤瘡,其病因卻是體內性激素水平的失衡。所以,要養成規律的生活習慣,保持開(kāi)朗愉快的心情,是避免青春痘發(fā)生的關(guān)鍵因素;“肺與大腸相表里”,保持每日定時(shí)大便的習慣,在治療和預防青春痘上有極其關(guān)鍵的作用,通過(guò)排毒以養顏,排毒以潤膚。
 
  有了“青春痘”,應保持飲食均衡性,凡含油脂豐富的動(dòng)物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發(fā),如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋(píng)果等。飲食應定時(shí)、定量,不要貪食冷飲,保持腸胃功能的正常對預防痤瘡的發(fā)生較為重要。
 
  以上就是有關(guān)女人長(cháng)痤瘡怎么辦這一問(wèn)題的解答,最后還有一個(gè)面部清潔的問(wèn)題需要注意的,有的人認為保持面部清潔就是要勤于洗臉,其實(shí)不是這樣的,太過(guò)于頻繁的洗臉或者用摩擦物來(lái)搓臉都會(huì )對使得痤瘡惡化。正確的方法是每天使用溫水洗臉2-3次,就可以有效去除多余的油脂和細菌。
 
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