但有時(shí)候過(guò)敏性紫癜并非是外因過(guò)敏引起的，其病因也多種多樣，如果查不出過(guò)敏源的話(huà)，那就要在飲食休息活動(dòng)等方面注意調整了。

　　建議：

　　首先，注意飲食，蛋白類(lèi)不要吃，包括牛羊肉、雞蛋、牛奶等，吃太多蛋白類(lèi)食物會(huì )增加腎臟負擔，過(guò)敏性紫癜嚴重時(shí)會(huì )累及腎臟，所以要多加小心。

　　易過(guò)敏類(lèi)不要吃，譬如魚(yú)蝦、水產(chǎn)、香菜等東西。各種菌類(lèi)食品也不要吃。

　　辛辣類(lèi)食物不要吃，包括辣椒、芥末、酒等刺激性食物也容易引發(fā)胃腸道出血。

　　在紫癜狀況痊愈后一到三個(gè)月，可以試著(zhù)每周?chē)L試增加食物種類(lèi)，但辛辣易過(guò)敏食品在紫癜發(fā)作期絕對不能吃。

　　其次，避免劇烈運動(dòng)。過(guò)敏性紫癜實(shí)際上是毛細血管出血，你的每一次運動(dòng)都會(huì )增加毛細血管的負擔，所以靜養是紫癜的必經(jīng)之路。

　　減少刺激，盡量避免熱水浸泡紫癜發(fā)作區域。冷熱交替會(huì )導致毛細血管擴張收縮，然后出現出血現象。因此冬季保暖尤為重要。

　　中西醫結合治療很重要。過(guò)敏性紫癜西醫的一致療法都是使用激素藥抑制病情。而中醫理論則是調養身體，遇熱祛熱，有濕除濕。所以喝中藥調理，是大多數紫癜痊愈者的必經(jīng)之路。

　　做好心理輔導。特別是過(guò)敏性紫癜易爆發(fā)人群是兒童。兒童正處于活潑好動(dòng)的時(shí)期，不能運動(dòng)，控制飲食，還有皮膚表面大面積的紅色斑點(diǎn)，都會(huì )對人的心理產(chǎn)生極大影響。所以及時(shí)對心情進(jìn)行調節，好好靜養才是治療期最應該做的事。

　　其實(shí)，過(guò)敏性紫癜在痊愈初期極易復發(fā)，所以痊愈后定期進(jìn)行尿檢。在康復期或痊愈后可以常備鈣、維C等可以緩解過(guò)敏的制劑，保持好的生活習慣，避免因小失大的行為，相信過(guò)敏性紫癜可以盡快康復！