去角質(zhì)有很多方法,我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳,用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達到去角質(zhì)的效果。
只是,每天這么洗,會(huì )令本來(lái)就很干燥的“雞皮膚”受不了,而變得更薄更干,反過(guò)來(lái)又會(huì )刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28-45天,所以這么猛地去角質(zhì),1到1個(gè)半月做一次就夠了。
去角質(zhì)比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效。
但其中的鈉會(huì )令皮膚干燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì )與浴鹽起化學(xué)反應),在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí),還可加入玫瑰和檀香精油,去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣,但對于“雞皮膚”來(lái)說(shuō)并不好。
沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì),還可能過(guò)多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天二三天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳,比去角質(zhì)更重要的,是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會(huì )不夠滋潤,而應使用藥房里賣(mài)的專(zhuān)為極干性皮膚配方的護體乳,洗澡時(shí)也應該用滋潤型的清潔產(chǎn)品。
另一個(gè)重點(diǎn)是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。
冬日里,很多人喜歡用比較燙的水,覺(jué)得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”,也會(huì )過(guò)多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開(kāi)熱水,皮膚表面的水分會(huì )立刻蒸發(fā),同時(shí)也帶走了皮膚的水分。這對于“雞皮膚”來(lái)說(shuō)都是“雪上加霜”的事。如果“有錢(qián)又有閑”,去SPA享受身體的保濕護理,也是改善“雞皮膚”很好的方法。
(實(shí)習編輯:陳校基)
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