8個(gè)預防慢性濕疹的小常識

2017-12-09 來(lái)源：愛(ài)心御惠堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時(shí).保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項.所以這時(shí)你應考慮使用濕氣機,而且每一個(gè)房間都應該有一個(gè)。

　　慢性濕疹常由急性、亞急性濕疹反復發(fā)作不愈轉變而來(lái)；亦可開(kāi)始不明顯，因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發(fā)病開(kāi)始時(shí)即為慢性濕疹。病程慢性，可長(cháng)達數月或數年，也可因刺激而急性發(fā)作。慢性濕疹比較頑固，要及早治療。慢性濕疹其表現為患處皮膚浸潤肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著(zhù)，皮損多為局限性斑塊，常見(jiàn)于手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門(mén)等處，邊緣清楚。

　　1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。要多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、薏仁等。

　　2、不要吃含有人工添加劑的食物，要常吃天然食品。過(guò)于油膩或是辛辣類(lèi)的食物較易造成慢性濕疹復發(fā)。

　　3、盡量不要去搔抓皮膚：一般人對皮膚癢的直覺(jué)反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過(guò)敏原，反而會(huì )更惡化。

　　4、皮膚瘙癢不能用熱敷：許多人會(huì )用熱敷止癢，雖然熱可以使患部暫時(shí)得到舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因為熱能夠導致血管緊張，釋放出更多的過(guò)敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。

　　5、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會(huì )引起皮膚瘙癢.應避免合成的衣料以及緊身衣物.這些衣物不但粘身體,而且可能會(huì )導致皮膚發(fā)癢。

　　6、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因.從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶(hù)外,或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,都可能引發(fā)皮膚病.多穿幾層棉質(zhì)衣物,是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　7、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時(shí).保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項.所以這時(shí)你應考慮使用濕氣機,而且每一個(gè)房間都應該有一個(gè)。

　　8、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時(shí),應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈,以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　針對正在接受治療的慢性濕疹患者來(lái)說(shuō)，不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應用激素類(lèi)藥物在局部涂抹，這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見(jiàn)因素，這是在慢性濕疹的治療后期護理期間要特別注意的。濕疹的話(huà)可以使用純植物的成人型御.惠.堂止癢修復膏，純植物中草本配方，無(wú)激素無(wú)添加，溫和不刺激，安全有效。

　　結語(yǔ)：慢性濕疹是現在日常生活中人們經(jīng)常會(huì )患上的一種疾病，這種疾病影響這人們的正常工作休息，讓人們?yōu)橹鄲溃疚木蜑榇蠹医榻B了慢性濕疹的預防以及慢性濕疹的治療方法，感興趣的小伙伴趕緊來(lái)試試吧。