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陽(yáng)光是寶 多曬太陽(yáng)助濕疹恢復嗎?

2020-04-15 來(lái)源:西安市北方中醫皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果發(fā)現日曬后出現濕疹或特應性皮炎加重的情況(如面部、頸部、上肢外側等暴露部位),就要注意了,應嚴格地回避日光,做好防曬。防曬做到位,能有效預防皮膚光老化和皮膚癌的發(fā)生。
天氣一天天好起來(lái)了,很多人都會(huì )出門(mén)曬太陽(yáng)。其實(shí),曬太陽(yáng)是有講究的,曬對了事半功倍,曬錯了麻煩也不小。
 
很多濕疹患者發(fā)現太陽(yáng)光有助于濕疹皮膚的好轉。在臨床上,醫生也會(huì )使用某些特定波長(cháng)的紫外線(xiàn)來(lái)治療頑固濕疹和特應性皮炎(AD)。
 
國外有一個(gè)針對特應性皮炎(AD)患者的調查發(fā)現,經(jīng)常暴露在紫外線(xiàn)下的兒童特應性皮炎患病率低。在西班牙,一年中晴天數量多的地區,患濕疹的兒童(6~7歲)較少。不過(guò)最近一項研究發(fā)現,長(cháng)時(shí)間的紫外線(xiàn)暴露不宜于濕疹病情的控制。
 
在臨床上,醫生也會(huì )發(fā)現一小部分濕疹或特應性皮炎(AD)患者會(huì )在日曬后濕疹加重。這種類(lèi)型的濕疹稱(chēng)為光敏性特應性濕疹。總體來(lái)說(shuō),適當曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)濕疹好轉。
 
但是,如果發(fā)現日曬后出現濕疹或特應性皮炎加重的情況(如面部、頸部、上肢外側等暴露部位),就要注意了,應嚴格地回避日光,做好防曬。防曬做到位,能有效預防皮膚光老化和皮膚癌的發(fā)生。所以,濕疹和特應性皮炎患者也需要防曬!
 
三個(gè)防曬小妙招,請拿好!

避免陽(yáng)光直射
 
早晨十點(diǎn)到下午四點(diǎn)陽(yáng)光強烈,要避免暴露于陽(yáng)光直射的環(huán)境下。在戶(hù)外時(shí)候,盡量選擇在樹(shù)蔭或建筑物陰影下活動(dòng)。
 
包裹嚴實(shí)
 
出門(mén)前,把長(cháng)袖長(cháng)褲、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡穿戴上,這樣在室外活動(dòng)能阻擋陽(yáng)光的直接照射。
 
防曬及時(shí)涂抹
 
在選擇防曬產(chǎn)品時(shí),建議選擇至少SPF15以上、PA+以上的寬譜防曬產(chǎn)品。在室內、室外及不同季節和天氣情況下,應調整不同保護系數的防曬產(chǎn)品。
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