冬季洗澡過(guò)勤易惹濕疹上身？怎么辦？

2020-03-06 來(lái)源：海口膚康醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬天溫度降低，人的皮膚調節功能減弱、出汗少，不易形成皮膚的油脂保護膜，天氣干燥，空氣中的水分比較少，洗完澡后清潔走了對皮膚具有保護作用的油脂也消耗了身體的水分，更容易導致皮膚瘙癢、脫皮等癥狀。

進(jìn)入冬季，皮膚科就診的患者日益增多。專(zhuān)家表示，這是因為冬季干燥，一些中老年人及干性皮膚人群的皮脂分泌不足，易患上“乏脂性濕疹”（干性濕疹），而小孩冬季易發(fā)濕疹也主要與其天生肌膚柔嫩敏感以及氣候相關(guān)。

冬天溫度降低，人的皮膚調節功能減弱、出汗少，不易形成皮膚的油脂保護膜，天氣干燥，空氣中的水分比較少，洗完澡后清潔走了對皮膚具有保護作用的油脂也消耗了身體的水分，更容易導致皮膚瘙癢、脫皮等癥狀。

所以，冬季洗浴次數過(guò)多、使用強堿性肥皂、洗面奶或洗浴水溫過(guò)高等，也可引起人為性的皮膚脫脂。

面對這種狀況我們要小心防護，不要一癢就撓。因為皮膚撓破后，很容易引發(fā)感染，越抓越癢，最終導致破損處的皮膚快速擴散引發(fā)頑固濕疹，一旦形成濕疹，瘙癢惡性循環(huán)，破損處就會(huì )發(fā)展成滲液、干燥、結痂、粗糙肥厚與裂口，瘙癢變成鉆心的癢，甚至夜里難以入睡并影響日常生活。

冬季怎樣預防濕疹？

減少洗澡次數控制水溫常護膚

專(zhuān)家建議，在冬季洗澡的頻率最好減少，此外，洗澡的水溫應控制在40℃左右，不要搓澡，選用中性護膚浴皂。

在洗澡后，趁皮膚潮濕時(shí)涂上含油脂較多的護膚品。護膚品可選擇醫院自制的維生素E霜、凡士林、甘油等。不少醫院都有維E乳、維E霜等護膚制劑，濕疹患者，保濕劑要長(cháng)期使用。

避免空氣干燥

干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，尤其是干性濕疹。冬天室內常使用暖氣容易影響健康，應盡量保持其室內溫度，考慮在每個(gè)房間放加濕器，且室溫不宜過(guò)高。

外出時(shí)要注意防曬，可以打傘來(lái)遮蓋陽(yáng)光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話(huà)，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。

避免交叉感染

避免霉菌交叉感染是預防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習慣，盡量穿棉質(zhì)的衣服，注意平時(shí)衛生，避免因交叉感染引起的濕疹。

避免外界各種刺激

外界的刺激無(wú)疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)、肥皂擦洗等應盡量避免。

飲食方面，盡量少吃或不吃易過(guò)敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。

如果是敏感者應減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見(jiàn)的過(guò)敏原。

皮膚剛出現問(wèn)題時(shí)，一定要及時(shí)就醫，確定濕疹類(lèi)型。”專(zhuān)家解釋?zhuān)瑵裾罘譃榧毙浴喖毙浴⒙匀汀２煌?lèi)型的濕疹選擇對癥藥物，才能確保療效。

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本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。

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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮膚、指（趾）甲感染，如：體股癬、手足癬、花斑癬、頭癬、須癬、甲癬；皮膚、指（趾）甲念珠菌病；口角炎、外耳炎。由于本品對革蘭陽(yáng)性菌有抗菌作用，可用于此類(lèi)細菌引起的繼發(fā)性感染。 2.由酵母菌（如念珠菌等）和革蘭陽(yáng)性細菌引起的陰道感染和繼發(fā)感染。

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接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎（非面部）、肥厚性瘢痕。

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用于真菌引起的皮炎濕疹手足癬股癬及過(guò)敏皮炎。

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用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。

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1.成人：適用于各種皮質(zhì)激素可緩解的炎癥性和瘙癢性皮膚病，如：濕疹包括特異性濕疹和盤(pán)狀濕疹；結節性癢疹；銀屑病（泛發(fā)斑塊型除外）；神經(jīng)性皮膚病包括單純性苔蘚；扁平苔蘚；脂溢性皮炎；接觸性過(guò)敏；盤(pán)形紅斑狼瘡；泛發(fā)性紅斑全身類(lèi)固醇激素治療的輔助用藥，蟲(chóng)咬皮炎；粟疹。 2.兒童：低效皮質(zhì)激素無(wú)效的一歲以上（含一歲）兒童在醫生的指導下可用本品緩解特異性皮炎引起的炎癥和瘙癢。

健客價(jià)：￥33