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拯救敏感肌

2017-11-23 來(lái)源:皮膚醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就如同各種膚質(zhì)都有老化膚質(zhì)和痘痘一樣。即使本來(lái)不是敏感肌膚,但是由于天氣變化或者護膚不當都會(huì )導致肌膚敏感,更嚴重的可能由健康膚質(zhì)變?yōu)槊舾心w質(zhì)哦。

   伴隨晝夜溫差的拉大,許多人的肌膚問(wèn)題狀況百出,出現泛紅、刺痛、粗糙、脫皮脫屑等各種不適。其實(shí)這是因為惡劣的換季環(huán)境中,敏感肌膚不適應這種變化引起的。

  醫學(xué)上并沒(méi)有所謂“敏感性肌膚”這樣的病名,它只是用來(lái)描述一種皮膚特質(zhì)——敏感脆弱。敏感性肌膚往往是成年之后才會(huì )出現。
 
  敏感肌的類(lèi)型
 
  干燥性敏感肌膚。無(wú)論什么季節,肌膚總是干巴巴且粗糙不平,一搽上化妝水就會(huì )感到些微刺痛、發(fā)癢,有時(shí)會(huì )紅腫。
 
  油性敏感肌膚。臉上易冒出痘痘和小顆粒,會(huì )紅腫、發(fā)炎,就連臉頰等易干燥部位也會(huì )長(cháng)痘痘。
 
  壓力性敏感肌膚。季節交替及生理期前,化妝保養品就會(huì )變得不適用,只要睡眠不足或壓力大,肌膚就會(huì )變得干巴巴。
 
  永久性敏感肌膚。如同過(guò)敏性皮膚炎或陽(yáng)光、香料、色素等異常敏感來(lái)源。特定的刺激物(過(guò)敏源)引起過(guò)敏反應。
 
  “敏感”和“過(guò)敏”并不能畫(huà)上等號。敏感性肌膚因角質(zhì)層薄弱,容易受外在環(huán)境刺激影響,導致發(fā)紅、發(fā)癢;過(guò)敏性肌膚則屬于一種特異體質(zhì),對部分化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生發(fā)炎、過(guò)敏反應。當肌膚可承受“內在或外界刺激的能力”下降,也就是說(shuō)當肌膚的“抗壓力”變弱,就是肌膚發(fā)生敏感了!不過(guò)約有80%的人是屬于后天敏感型肌膚,因不當的保養,像過(guò)度去角質(zhì)及長(cháng)期缺水等,都是敏感肌形成的原因。
 
  敏感膚質(zhì)是一種問(wèn)題性肌膚,任何膚質(zhì)都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都有老化膚質(zhì)和痘痘一樣。即使本來(lái)不是敏感肌膚,但是由于天氣變化或者護膚不當都會(huì )導致肌膚敏感,更嚴重的可能由健康膚質(zhì)變?yōu)槊舾心w質(zhì)哦。
 
  生活中一些不當的行為很可能使健康肌膚變?yōu)槊舾心w,包括:經(jīng)常更換多種化妝品、偏愛(ài)植物系及香味產(chǎn)品、經(jīng)常高溫潔面及泡浴、長(cháng)期暴露在紫外線(xiàn)中、長(cháng)時(shí)間在極干燥室內。
 
  如何應對

  一
 
  查找并遠離過(guò)敏源。因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過(guò)敏的,應立即停止服用;如因空氣中含有的異味,如噴殺蟲(chóng)劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過(guò)敏,應馬上離開(kāi),換個(gè)空氣清新的環(huán)境;羽毛、塵埃、金屬等也會(huì )引起過(guò)敏;女性經(jīng)期過(guò)后,太熱或太冷的氣候也會(huì )發(fā)生過(guò)敏;另外有人食過(guò)蝦、蟹等海鮮后,產(chǎn)生過(guò)敏;在這些情況下,如條件允許,可到專(zhuān)業(yè)美容院做一下護理,也可看一下醫生,吃點(diǎn)過(guò)敏藥,但無(wú)論是哪種過(guò)敏,都應立即遠離過(guò)敏源。
 
  二
 
  盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。護膚品成分中以下專(zhuān)有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì):alcohol(酒精)、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料)。因為酒精在蒸發(fā)過(guò)程中會(huì )帶走皮膚上的水分,讓皮膚變得更干,會(huì )提高過(guò)敏系數。而防腐劑和香料刺激性較強,很可能直接導致皮膚過(guò)敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌。一般的爽膚水大多含酒精,除了會(huì )令敏感性皮膚發(fā)紅外,當酒精揮發(fā)后,還會(huì )令皮膚繃緊,所以應選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水。使用時(shí)應用食指、中指及無(wú)名指的指腹輕彈,千萬(wàn)不要用力拍打。
 
  三
 
  選擇弱酸性的潔面用品。避免使用堿性成分及清潔力強的產(chǎn)品,堿性太強,容易傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過(guò)度清潔”,減少每日清潔的次數,早晚2次、每次不超過(guò)1分鐘已足夠,過(guò)度清潔會(huì )令敏感皮膚的本來(lái)就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長(cháng)期為肌膚問(wèn)題困擾,甚至可不用潔面產(chǎn)品,直接以清水洗臉。此外,潔面時(shí)亦不應使用潔面刷、海綿等,以免因磨擦而造成敏感。
 
  
 
  需要注意的還包括:必須作好基礎的保濕補水功課、每次化妝后徹底卸妝、切忌用熱水洗臉、不能使用滲透性強的精油類(lèi)產(chǎn)品及減少去角質(zhì)的次數。
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