越來(lái)越多的人是敏感性皮膚，越來(lái)越多的人在不知不覺(jué)地走向通往敏感肌的路上，你，會(huì )不會(huì )是其中的一員呢？以下是六條日常護膚過(guò)程中容易使你成為敏感性肌膚的步驟，你中招了嗎？

　　1使用刺激性強的洗面奶，洗出敏感肌

　　很多人使用的洗面奶中含刺激性過(guò)大的清潔成分，容易造成產(chǎn)品對皮膚刺激性過(guò)大，使用后造成皮脂膜及角質(zhì)層脂質(zhì)的損害。長(cháng)此以往，皮膚屏障功能受損，惡性循環(huán)就開(kāi)始了：皮膚保護能力下降導致致炎癥物質(zhì)的進(jìn)入；炎癥造成瘙癢和皮膚屏障的進(jìn)一步降低。結果就是皮膚不能留住水分，皮膚失水進(jìn)一步引起皮膚炎癥，瘙癢和干燥進(jìn)而造成敏感肌的形成。所以，對于洗臉的對策，有下面幾點(diǎn)需要注意：

　　選用溫和的潔面產(chǎn)品，比如溫和的氨基酸洗面奶、無(wú)泡的潔面乳，不建議選擇含SLS(月桂醇硫酸鈉)、SLES這些成分的潔面產(chǎn)品；

　　在洗臉時(shí)也要注意，不要長(cháng)期使用過(guò)熱的水來(lái)洗澡洗臉。

　　2不保濕，皮膚干燥過(guò)度，也可能慢慢變成敏感肌

　　敏感性的肌膚，很大一部分人群是干燥肌膚(當然，油性肌膚也有敏感型的)，對于干燥型的皮膚來(lái)說(shuō)，發(fā)展成為敏感型肌膚的可能性很大，在寒冷的環(huán)境下，角質(zhì)層脆性增強，干燥引起瘙癢，瘙癢引起抓癢容易破壞角質(zhì)層，也容易導致屏障功能的受損。

　　因而保濕是護膚的第一需求。我們需要根據外界環(huán)境的變化及時(shí)做好皮膚的保濕。

　　但現實(shí)的情況是，保濕產(chǎn)品用了那么多，為什么皮膚就沒(méi)有變得更水潤一點(diǎn)呢？那是因為你用的保濕產(chǎn)品中除了傳統保濕成分外，還缺少脂質(zhì)修護的成分及天然保濕因子。

　　所以，干燥的肌膚每天至少使用2次保濕霜或相關(guān)產(chǎn)品。如在空調環(huán)境，可以使用空氣加濕器。如果皮膚敏感嚴重，可隨時(shí)帶一個(gè)含溫泉噴霧產(chǎn)品進(jìn)行皮膚的補水。在其它干燥的環(huán)境下，比如空調環(huán)境下，飛行旅途中都是干燥的環(huán)境，一些高寒高海拔地區，記得一定要做好肌膚的保濕。

　　3不防曬，變成敏感肌SoEasy

　　防曬霜是日常必備的產(chǎn)品，因為日光不僅僅導致你的變黑，曬傷，變老的的原因，同時(shí)日光也會(huì )破壞皮膚的屏障功能。

　　日曬會(huì )加重皮膚干燥，紫外線(xiàn)抑制皮膚中產(chǎn)生主要成分的皮膚酶的生長(cháng)，從而破壞皮膚鎖水的功能。因此曬傷的皮膚有鱗屑并會(huì )剝脫，這種損害會(huì )導致進(jìn)一步的干燥和脫屑。日曬還會(huì )使皮膚中的透明質(zhì)酸含量減少。透明質(zhì)酸能將水分導入皮膚，其變得飽滿(mǎn)，保持一定的體積。受到日曬損傷的皮膚體積容易變小，一部分的原因就是透明質(zhì)酸的損耗。此外，日會(huì )導致你皮膚變黑，曬傷，變老。這些內容也都是真魅博客經(jīng)常提到的內容。

　　所以，一定要做好防曬的工作。對敏感肌尤其如此，如果擔心化學(xué)防曬劑，可使用物理防曬劑的防曬產(chǎn)品。

　　4過(guò)多的護膚步驟，花錢(qián)變成敏感肌

　　這個(gè)年代，化妝品品牌商恨不得一下子掏空你的銀子：教育你要配套使用多種產(chǎn)品才有效。同時(shí)又開(kāi)發(fā)出來(lái)各種新的產(chǎn)品類(lèi)型，比如最典型的就是近幾年大火的肌底液。不是說(shuō)肌底液沒(méi)有用，而是肌底液進(jìn)一步增加了護膚的步驟，與原有步驟加在一起，增加了其中一些成分的可能危害性。比如說(shuō)到防腐劑，相當于涂了好幾層的產(chǎn)品，因而停在臉上防腐劑總量增加了，本來(lái)正常用量情況下沒(méi)有問(wèn)題的防腐劑，疊加使用導致使用量過(guò)大，因而變得有必要重視起安全性問(wèn)題來(lái)。

　　另一方面，有的MM喜歡使用各個(gè)品牌的產(chǎn)品來(lái)搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精華，C品牌的日霜，這種組合方式一般是按照各個(gè)品牌的最好產(chǎn)品來(lái)選的，理想是好的。但現實(shí)卻不一定奏效，而且反過(guò)來(lái)可能對皮膚不好。一個(gè)品牌的產(chǎn)品中的成分已不少了，幾個(gè)品牌的產(chǎn)品，成分用料各不相同，那么多成分一起疊加，不光說(shuō)效果會(huì )如何變化，僅僅是這些成分的種類(lèi)中，皮膚不需要的種類(lèi)就相當多了。幾十上百種成分在臉上，誰(shuí)知道會(huì )發(fā)生什么呢？

　　所有，精簡(jiǎn)護膚步驟是防止變成敏感肌的重要護膚原則。不要花了錢(qián)，臉沒(méi)變好反而折騰壞了，就不值了。

　　5使用不明來(lái)歷，有潛在安全問(wèn)題的護膚品，變成敏感肌都不知道怎么回事

　　一些護膚品偷偷添加了激素產(chǎn)品，能夠暫時(shí)起到收縮血管，控制炎癥反應的作用，對敏感肌好像是非常有效。問(wèn)題肌膚使用完含激素的產(chǎn)品后也會(huì )很快感覺(jué)皮膚變好。但是停用激素類(lèi)護膚品后，病情會(huì )復發(fā)，出現血管擴張，皮疹，紅，腫等其它嚴重的皮膚問(wèn)題。而皮膚屏障功能也在使用激素化妝品中受損，敏感肌膚隨之而來(lái)。敏感肌膚的人可以選擇邦定美膚霜，無(wú)激素純天然，堅持使用可以有效修護您的敏感肌。

　　6隨意刷酸，變成敏感肌是大概率事件

　　一些開(kāi)始學(xué)習護膚的同學(xué)，知道果酸、A酸這些猛藥后感覺(jué)發(fā)現了新大陸，以為一用這些猛料就可以讓重現白嫩肌膚，解決各類(lèi)皮膚問(wèn)題。但你不知道，能夠刷酸的皮膚都是些健壯的耐受性皮膚，一些非耐受的，常見(jiàn)的干性、敏感性的皮膚根本是不適合刷酸的。一部分人刷完A酸，用完高濃度果酸換膚霜之后皮膚就變成敏感肌，悔不當初，之后花費更多的金錢(qián)來(lái)精力來(lái)修復爛臉。得不償失！是的，刷酸換膚能解救臉，但解救的可不一定是你的臉。

　　總結

　　其它還有一些不健康的生活方式，比如煙，酒，壓力，疲勞和情緒因素都會(huì )導致你的肌膚慢慢變成敏感肌。但以上的六條護膚步驟，是你在日常護膚中不經(jīng)意間會(huì )讓你變成敏感肌的錯誤護膚方法，值得引起重視。