女人一生要經(jīng)歷的5個(gè)護膚階段

　　女人對皮膚和容貌的保養是從保濕防曬等基礎護膚品開(kāi)始的。從護膚保養進(jìn)階修煉的角度看，護膚也是循序漸進(jìn)，主要分為以下幾個(gè)階段：

　　第一步：基礎護膚

　　這是護膚的起點(diǎn)，從嬰兒和兒童時(shí)期就應該給孩子使用正確的護膚品，培養孩子自覺(jué)養成冬天自己用潤膚霜、夏天用防曬霜的良好習慣。

　　由于中國家長(cháng)的特點(diǎn)，很多時(shí)候嬰幼兒時(shí)期還能堅持為寶寶做好護膚，但忽略了培養孩子像養成每天刷牙一樣規律的護膚習慣，孩子年齡一大就把這些習慣還給父母了，每天一把臉洗完就沒(méi)有任何護膚措施。

　　很多人到了20-30歲時(shí)做皮膚檢測，發(fā)現紫外線(xiàn)損傷都是18歲以前就形成了。

　　第二步：解決皮膚問(wèn)題

　　青春期開(kāi)始，每個(gè)人的皮膚都或多或少出現痤瘡、毛孔粗大等問(wèn)題，該以怎樣的態(tài)度去解決是護膚的另一個(gè)階段。

　　這時(shí)候，潔面產(chǎn)品、爽膚產(chǎn)品和一些美妝產(chǎn)品開(kāi)始被擺在女孩的梳妝臺上，果酸、水楊酸、黑頭、粉刺、干皮/油皮等概念也開(kāi)始成為女生之間討論的內容。

　　護膚意識比較強的家長(cháng)甚至會(huì )讓孩子去專(zhuān)業(yè)皮膚科用外用藥物解決皮膚問(wèn)題。

　　如果這個(gè)階段痘痘等問(wèn)題沒(méi)有得到有效解決，往往會(huì )給孩子帶來(lái)比較大的心理問(wèn)題，比如焦慮和自卑，有的人會(huì )覺(jué)得皮膚問(wèn)題不受自己控制。

　　如果處理得不好甚至會(huì )因為持續的炎癥留下痘印和坑洼，讓他們未來(lái)十多年甚至終身受到這些問(wèn)題困擾。

　　第三步：主動(dòng)預防

　　只有成功解決過(guò)問(wèn)題，知道積極護膚的好處才會(huì )開(kāi)始養成預防皮膚問(wèn)題的習慣，這一階段一般出現在25-30歲左右。

　　因為有些隨著(zhù)時(shí)間而來(lái)的皮膚問(wèn)題已經(jīng)無(wú)法用護膚品解決了，唯一能做的就是預防。

　　而且這個(gè)階段，女孩們開(kāi)始頻繁地上妝、卸妝，同時(shí)皮膚敏感、黑眼圈、皮膚暗沉和細紋也在人生中第一次出現。每個(gè)人都要開(kāi)始根據自己的皮膚膚質(zhì)和問(wèn)題嘗試找到自己的解決之道。

　　這時(shí)候女生的護膚知識開(kāi)始體系化，而沒(méi)有養成自己護膚體系的女生在10年后會(huì )與同齡人形成明顯的差異。

　　第四步：學(xué)會(huì )利用專(zhuān)業(yè)護膚

　　有了解決問(wèn)題和預防問(wèn)題的經(jīng)驗，而且有了自己的護膚知識體系，就一定會(huì )嘗試專(zhuān)業(yè)級別的護膚方式。

　　有可能一開(kāi)始是到美容院做一下去角質(zhì)、做面部按摩，后續可能就開(kāi)始是找專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生用醫學(xué)手段：藥物、激光儀器、注射等手段來(lái)對抗衰老帶來(lái)的皮膚和容貌問(wèn)題。

　　護膚保養到了這個(gè)階段又是一個(gè)分水嶺，利用醫學(xué)手段的女性會(huì )根據自己的接受程度去制定定期的保養計劃。

　　哪怕是用維A酸類(lèi)藥物，如阿達帕林涂抹來(lái)減輕眼角的細紋，哪怕是用光子嫩膚定期做個(gè)皮膚除皺保養，持之以恒也會(huì )顯示出完全不同的效果。

　　很多女明星和皮膚科女醫生為什么明顯比同齡人年輕？因為她們選擇了一些普通人完全不了解或者了解了也不敢嘗試的保養方法。

　　第五步：形成自己的護膚、保養方式

　　到了最后你會(huì )明白，皮膚的保養和身體的保養是一套的，基本的價(jià)值觀(guān)和理念都是一樣。

　　當你知道了過(guò)高的糖分會(huì )讓血糖升高讓自己肥胖也讓皮膚出現出油、糖化等問(wèn)題，你還會(huì )不節制地吃零食嗎？

　　當你知道皮膚缺乏飽和脂肪酸會(huì )干燥、枯黃，身體也會(huì )抵抗力變差，你還會(huì )不知死活去偏食或節食瘦身嗎？

　　到了這一步，你對自己的身體、對皮膚已經(jīng)有了充分的認識，你也會(huì )比較理性地去面對皮膚和身體出現的問(wèn)題，也會(huì )從容地去直面衰老和生活的變遷。

　　完成這五步，你的護膚和保養就游刃有余了，這個(gè)時(shí)候你會(huì )發(fā)現自己變成了自己身體的主宰，變成了時(shí)間的朋友，你的良好護膚保養習慣會(huì )讓你終身受益。

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