頻率把握不到位，你的護膚等于雪上加霜

　　定期去美容院做皮膚護理，對許多女性來(lái)就就像一日三餐，不可或缺。多數人每周一次，有的人甚至一周去幾次。有關(guān)專(zhuān)家介紹說(shuō)，過(guò)度的護理非但不能帶來(lái)美麗，反而會(huì )損傷皮膚。

　　“去死皮”會(huì )加速衰老

　　在皮膚護理中通常都有“去死皮”程序，即去除死去的皮膚細胞所形成的角質(zhì)層。死皮去除后露出的鮮嫩皮膚，會(huì )讓人立刻顯得容光煥發(fā)。事實(shí)上，美容做得很“勤”以后，皮膚非但沒(méi)有白嫩，看上去反而顯得更加衰老。

　　對此，一些美容師解釋?zhuān)@是護理前后所形成的視覺(jué)反差：接受護理后靚麗的皮膚把不做護理時(shí)自然狀態(tài)下的皮膚反襯得更差了，就像天天擦拭的皮包，一天不擦就不順眼。對于美容師的這種觀(guān)點(diǎn)，皮膚專(zhuān)家并不支持。

　　一般情況下，皮膚細胞新陳代謝的周期一般為28天。如果經(jīng)常進(jìn)行皮膚護理，每次護理時(shí)都要去除死皮的話(huà)，皮膚新陳代謝的速度就會(huì )加快，周期也會(huì )相應縮短。皮膚和身體其他器官一樣，有一定的壽命，假定皮膚生命過(guò)程中全部的新陳代謝有1萬(wàn)次的話(huà)，那么對皮膚護理得過(guò)勤，新陳代謝的周期就會(huì )縮短，皮膚提前衰老就成為必然。本來(lái)到60歲才會(huì )老化的皮膚，有可能在50歲時(shí)就變得松馳、衰老。

　　因此，過(guò)勤的皮膚護理所帶來(lái)的皮膚暫時(shí)的靚麗效果，是以皮膚提前衰老為代價(jià)的。所以，去除死皮，一個(gè)月做一次就行了。

　　角質(zhì)層的作用

　　皮膚的角質(zhì)層其實(shí)并沒(méi)有想像的那么討厭。健康的皮膚由五層組成，最外層即是角質(zhì)層。角質(zhì)層自然不能過(guò)厚，過(guò)厚了會(huì )影響皮膚正常的新陳代謝，適當的角質(zhì)其對皮膚也具有一定的保護作用，可以抵御紫外線(xiàn)以及細菌等等對皮膚的傷害。因此，過(guò)度去死皮并不利于皮膚的健康。皮膚護理時(shí)通過(guò)外力剝脫的辦法將角質(zhì)層強行去掉，失去角質(zhì)層保護的皮膚，免疫力會(huì )下降，細菌容易乘虛而入，這時(shí)的皮膚就容易發(fā)生毛囊炎，或是面部出現紅斑和痘痘。

　　選擇面膜有技巧

　　除了“去除死皮”外，護膚過(guò)程中對面膜的選擇也會(huì )影響到皮膚的角質(zhì)層。“去死皮”可以每月做一次，但面膜卻是每次皮膚護理中必不可少的內容。如今在家里自制面膜做護理的女性也不在少數。面膜有助于為皮膚補充水分和養分，但如果選擇不當，就會(huì )適得其反。

　　面膜按物理、化學(xué)性質(zhì)分類(lèi)，可分為倒膜和美容面膜。倒膜又稱(chēng)為硬膜，主要由熟石膏、礦物粉和藥物組成，具有保濕、收緊皮膚、粘附力強等作用，但硬膜也多含有剝脫劑類(lèi)藥物，對皮膚表皮中角質(zhì)層的剝脫作用較大，因此主要適合于油性、混合性、痤瘡、衰老性、黃褐斑等類(lèi)型的皮膚。如果你不屬于這幾類(lèi)皮膚，那么最好還是選擇美容面膜。

　　美容面膜又稱(chēng)為軟膜，主要成分為淀粉，內含多種營(yíng)養性藥物和增白、防皺、延緩皮膚衰老的成分，其質(zhì)地柔軟、細膩，張力小、滋養力較強、性質(zhì)溫和、無(wú)刺激性，因而適合于中性皮膚、干性皮膚和敏感性皮膚。凡是那種刷在臉上后，由濕變干的面膜，對皮膚的角質(zhì)層都具有一定剝脫的作用，都屬于硬膜；而那種液體狀、凝膠狀以及紙狀的面膜，則屬于軟膜。

　　自制面膜時(shí)，有許多人喜歡加入雞蛋清，或是干脆拿雞蛋清做面膜。其實(shí)，雞蛋清在面部變干后，對皮膚的角質(zhì)層同樣具有剝脫的作用，也屬于硬膜，若容易對蛋清過(guò)敏的女性朋友就不要嘗試了。

　　好的生活習慣很重要

　　“對皮膚護理而言，美容院的手段只能起到輔助作用，皮膚好壞關(guān)鍵還要靠生活調理。美容院的手段是外因，生活調理才是內因。”皮膚專(zhuān)家在此提醒廣大女性朋友，皮膚護理一定要根據自身情況，注意頻率。而且，皮膚的好壞與睡眠、心情、飲食、排便、補水等這五大因素的關(guān)系極為密切。保證從晚11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)的睡眠，保持愉快的心情，保持每天一次的排便，遠離煙酒的刺激，以及每天補充足夠的水分，那么自然就會(huì )容光煥發(fā)。

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