大多數美眉肯定不知道,睡覺(jué)也是一門(mén)大學(xué)問(wèn),有人安安穩穩睡了個(gè)美容覺(jué),而有的人則越睡越丑,這幾個(gè)壞習慣千萬(wàn)別中招。
壞習慣一:睡前不洗臉
一天下來(lái)臉上沾上的灰塵和各種污染物會(huì )有多少。就算不化妝,素顏的臉也一樣要認真洗。人們睡覺(jué)的時(shí)候,皮膚會(huì )進(jìn)行新陳代謝。即死去的皮膚細胞脫落,新的細胞再生。如果臉上的臟東西太多,會(huì )阻礙細胞脫落,因而慢慢堵塞毛孔,皮膚將容易產(chǎn)生痤瘡和粉刺。
壞習慣二:拖太長(cháng)時(shí)間才洗臉
回家第一件事必須是洗臉,而且最不應該的是將卸妝洗臉拖到睡覺(jué)前才做。因為那意味著(zhù)你有4~8個(gè)小時(shí)的時(shí)間在用“臟東西”做化妝品。
壞習慣三:用太燙或者太冷的水洗臉
早上用溫水洗臉可能讓人覺(jué)得不太舒服,但這的確是對皮膚最好的洗臉?lè )椒āH绻L(cháng)時(shí)間用熱水或者冷水洗臉的話(huà)很容易刺激皮膚,引起過(guò)敏現象。
壞習慣四:使用棉布枕套
雖然很多人習慣性地喜歡棉花材質(zhì)的枕頭,畢竟普遍觀(guān)念都認定棉布最健康。但專(zhuān)家表示,絲綢或綢緞材質(zhì)的枕頭對皮膚最好。因為當你睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去的時(shí)候,粗糙的棉質(zhì)材料會(huì )刺激皮膚,容易產(chǎn)生皺紋。如果你實(shí)在習慣了棉質(zhì)枕頭,最好選擇有非常高的織物經(jīng)緯密度的枕頭,其材質(zhì)更柔軟。
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