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白癜風(fēng)患者生活當(dāng)中如何科學(xué)飲食?

2017-08-12 來源:健康皮膚專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者還需要注意的就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,不要在生活當(dāng)中隨意的酗酒抽煙,不要過度熬夜,不要沉迷于電腦,還有就是要時刻保持好的樂觀的情緒,遇事不要著急,不要因為病情長期處于悲觀之中。

  對于這種疾病除了要積極到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的治療之外,還需要做的就是飲食上、生活上多加注意,尤其是很多會加重病情的食物不要吃,白癜風(fēng)患者生活當(dāng)中如何科學(xué)飲食?

  1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、動物肝臟等。

  2、禁食海味、禁酒(尤其是白酒)、禁煙。

  3、不吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、胡蘿卜、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄等。

  4、適當(dāng)補充銅元素,可使用銅勺或銅鍋,銅碗、銅筷等。

  5、不吃腥辣等刺激性或發(fā)物,如海鮮、蝦、蟹、鯽魚、鯉魚、豬頭肉、牛肉、狗肉、羊肉、生蔥、姜、蒜和辣椒等。

  除了上面介紹的這些之外,患者還需要注意的就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,不要在生活當(dāng)中隨意的酗酒抽煙,不要過度熬夜,不要沉迷于電腦,還有就是要時刻保持好的樂觀的情緒,遇事不要著急,不要因為病情長期處于悲觀之中。

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