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【祛痘秘方】薏仁冬瓜湯潤肺解毒

2017-08-11 來(lái)源:苗醫生專(zhuān)業(yè)祛痘祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:面部是臟腑氣血華榮之所在,故臉部就好比是五臟六腑的一面鏡子,可反映出內臟的各種變化。透過(guò)藥膳可以清熱解毒,避免青春痘上身。

  青春痘,即“面皰”與“痤瘡”,是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥,好發(fā)于顏面及胸背部,是常見(jiàn)于年輕人的皮膚炎。

  中醫認為,面部是臟腑氣血華榮之所在,故臉部就好比是五臟六腑的一面鏡子,可反映出內臟的各種變化。透過(guò)藥膳可以清熱解毒,避免青春痘上身。那些藥膳可以有效的祛除痘痘呢?一起看看下述文章的講解。

  抗痘藥膳

  1、薏仁冬瓜湯

  材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、紅棗6顆、薑2片,加水燉湯飲用。

  作法:先將冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切塊狀,并把冬瓜皮切小片及籽留著(zhù)備用,把把以上材料入鍋中(除冬瓜塊),加入適量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜塊續煮,待冬瓜熟后調味即可食用。

  功效:清熱解毒、健脾滲濕、潤肺養顏。

  2、銀花蜜茶

  材料:金銀花10克,黃耆3克,甘草3克、適量蜂蜜。

  作法:放入材料并加水1000c.c.煮開(kāi)后,再滾5分鐘,加適量蜂蜜調味。

  功效:清熱解毒,益衛固表、托瘡生肌。

  食補抗痘天然6大食材

  1.綠豆:具有清熱解毒、袪暑益氣的功效,是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。

  2.薏仁:具有清熱益肺、健脾祛濕的功效,還能抗痘、保濕、美白皮膚。

  3.黃瓜:具有清熱解毒、生津止渴的功效,還能促進(jìn)新陳代謝,抑制脂肪形成。

  4.苦瓜:具有清熱解毒、益腎利尿的功效,還能滋潤白皙、鎮靜、保濕肌膚。

  5.冬瓜:具有清熱解毒、利水消的功效,適合易水腫的濕熱體質(zhì)者。

  6.芹菜:具有清肝熱、養血的功效,適合體內熱盛、疲倦無(wú)力的濕熱體質(zhì)者。

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