七月陽(yáng)光正好，一天天的熱起來(lái)，太陽(yáng)也一天比一天更曬，總不能一直躲著(zhù)不出門(mén)吧，一不小心曬出了滿(mǎn)臉斑可怎么辦呢？

　　俗話(huà)說(shuō)的好，治標不如治本。祛除曬斑要從根本出發(fā)，要了解曬斑形成的過(guò)程。

　　曬斑不會(huì )自行消退！

　　日曬斑又稱(chēng)日光性黑子，橢圓形突起或平滑，呈深棕色的斑塊，好發(fā)于前臂外側、手背、小腿前側及面部。黑子系指皮膚或黏膜上的褐色或黑色斑點(diǎn)，皮膚的任何部位，以及皮膚黏膜交界處或眼結合膜均可發(fā)生，直徑常不超過(guò)5mm，邊界清楚，表面光滑或輕微脫屑，散發(fā)、單發(fā)或多發(fā)，但不融合。曬斑除了與日曬相關(guān)，還與年齡增長(cháng)有關(guān)，一般不會(huì )自行消退。

　　潛藏期：曬斑主要表現在潛藏在肌膚底層的斑點(diǎn)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。

　　形成期：曬斑表現為上移至肌膚角質(zhì)層，來(lái)不及新城代謝時(shí)沉積在肌膚表層。

　　成熟期：曬斑的表現為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見(jiàn)的斑點(diǎn)。

　　曬斑的治療方法

　　激光去曬斑，這是目前為先進(jìn)而且有效的祛斑方式，激光去曬斑主要是利用激光的選擇性光熱效應，激光被曬斑色素吸收，色素團被爆破為小顆粒，然后隨著(zhù)人體代謝排出體外，從而達到去曬斑的效果。

　　激光去曬斑的優(yōu)勢：

　　安全，激光去曬斑沒(méi)有副作用，減少表皮結痂，不損傷周?chē)つw組織，沒(méi)有滲血、不疼痛，不影響正常工作和生活。

　　有效，激光去曬斑大光斑尺寸設計，比傳統減少2-3次治療即可獲得理想效果。

　　穩定，激光去曬斑保證勻質(zhì)光束的同時(shí)，使能量穩定、精準、避免治療不當而灼傷皮膚。

　　預防曬斑的注意事項

　　紫外線(xiàn)是曬斑引起的主要原因，所以預防曬斑的關(guān)鍵在于防曬。

　　曬后補水修復

　　曬后要立即采取曬后修復措施，比如敷面膜，補充水分和修復受損細胞。

　　飲食調節淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著(zhù)，達到淡化曬斑的效果；同時(shí)維生素E和維生素C也不可缺少，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。