泡澡舒緩疲憊身心

　　事多忙不完給大家?guī)韷毫?，煩躁各種問題，而泡澡是很好的調(diào)整方式。在溫水中加入美容油或者精油，不僅能消除身心疲勞，還能松弛肌肉緊張，促進深層睡眠，選擇不同的產(chǎn)品還有不同的效果，有的還能抗干燥，對皮膚贊贊的。

　　清除角質(zhì)，提升吸收力

　　睡眠不足造成角質(zhì)過度堆積，讓肌膚阻塞的同時也讓肌膚變暗沉蠟黃，因此要適當?shù)娜コ龔U棄角質(zhì)，提升肌膚吸收力，保證后續(xù)產(chǎn)品吸收，保住美美噠臉。

　　基礎護膚步驟能少

　　加班熬夜到多晚，都不能洗完澡到頭就睡，基礎的皮膚保養(yǎng)還是要做的，第二天肌膚才能美美噠。另外，如果化妝，無論多晚都一定要仔細做好卸妝清潔工作，不能讓彩妝殘留在臉上，傷害皮膚。

　　擦修護晚霜，舒緩提升肌膚抗氧化力

　　晚上10點到凌晨2點事細胞修護的巔峰，但熬夜的妹子根本沒有能10點前就寢的，這個時候要加入修護晚霜，舒緩肌膚問題，提升抗氧化力，能改善皮膚暗沉問題，提亮膚色。

　　早起用面膜醒膚

　　第二天早上起床之后，可以先敷上5到10分鐘的面膜幫助肌膚“充電”，加快肌膚代謝，幫助肌膚恢復氣色。

　　按摩+蒸臉促吸收改善氣色

　　蒸臉，血液循環(huán)加快，這樣能更有效的吸收養(yǎng)分、排除淋巴毒素。邊蒸臉變按摩，還能軟化角質(zhì)，讓皮膚變嫩。