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皮膚越來(lái)越干燥,發(fā)癢,就怪你洗澡的時(shí)候做了這件事情!

2017-07-19 來(lái)源:皮膚保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些人力求黝黑的“健康”膚色,經(jīng)常進(jìn)行不正確的日光浴,日光浴最好的日曬時(shí)刻,夏季是早晨八點(diǎn)前和傍晚時(shí)分,其他季節在無(wú)風(fēng)晴天即可,每天1小時(shí)夠夠的啦!曬太久會(huì )讓皮膚受傷,嚴重的患皮膚癌的。

  首先,水溫過(guò)高,毛細血管擴張,會(huì )加劇破壞皮膚表面的油脂,加劇皮膚干燥的程度,很多人洗完澡過(guò)后會(huì )發(fā)現皮膚瘙癢,就是這個(gè)原因導致的。另外,淋浴時(shí)間過(guò)長(cháng),空氣不對流,容易導致人疲倦、缺氧、呼吸不暢,產(chǎn)生意外事件。

  保護皮膚不要做這些事情:

  不注意防曬

  有些人力求黝黑的“健康”膚色,經(jīng)常進(jìn)行不正確的日光浴,日光浴最好的日曬時(shí)刻,夏季是早晨八點(diǎn)前和傍晚時(shí)分,其他季節在無(wú)風(fēng)晴天即可,每天1小時(shí)夠夠的啦!曬太久會(huì )讓皮膚受傷,嚴重的患皮膚癌的。

  另外一種情況是,生活太粗糙,出門(mén)不戴帽子,不打傘,不擦防曬霜,日曬時(shí)間過(guò)長(cháng),皮膚容易長(cháng)斑、發(fā)黑、干燥。

  不注意隔離

  無(wú)論春夏秋冬,涂防曬霜是必須的,為了防紫外線(xiàn),能有效阻止色斑的產(chǎn)生和皮膚的老華。在室內上班,則最好涂隔離霜。雖然它對隔離輻射作用不大,但隔離霜中大多含有豐富的抗氧化因子及高濃度的營(yíng)養滋潤成分,對于電腦輻射傷害肌膚,有一定的保護作用。

  過(guò)度依賴(lài)潔面產(chǎn)品

  我們的皮膚表面有一層皮脂膜,是人體自身分泌的油脂、水分,以及皮膚表層結構物質(zhì)組成一道天然屏障,具有殺菌或抑制微生物的生長(cháng)、滋潤皮膚的作用,不可輕易破壞。但是很多人總怕臉洗不干凈,頻繁用熱水洗臉、長(cháng)期用洗面奶等化學(xué)品過(guò)度清潔皮膚,會(huì )導致這層潤澤脂質(zhì)丟失,經(jīng)皮丟失水分增多,皮膚會(huì )干燥容易衰老。偶爾清水洗臉其實(shí)是最健康的。

  睡不夠覺(jué)

  如果你選擇熬夜,你就必須承擔黑眼圈變重、毛孔變大、內分泌失調、痘痘黑頭瘋長(cháng)、痘印難消、綜合起來(lái)就是臉變丑變老的后果。如你經(jīng)常控制不住你自己熬夜,請自重!

  不洗臉就睡覺(jué)

  有些上班族加班太疲倦可能就不卸妝睡覺(jué)了。化妝品在臉上停留過(guò)久,會(huì )堵住毛孔,阻礙皮膚細胞的代謝作用,使皮膚更易長(cháng)痘;睫毛膏容易致使睫毛脫落、眼瞼刺癢;涂著(zhù)唇膏睡覺(jué)則容易導致嘴唇干燥起皮、唇紋橫生。所以,請別偷懶。

  過(guò)度清理痘痘

  有強迫癥的人很容易成為手殘黨,有事沒(méi)事就摸臉,擠痘、擠粉刺。通常我們摸上臉的時(shí)候,手并沒(méi)有清洗,臟臟的帶著(zhù)細菌上臉,擠破了痘痘就容易造成感染,留下痘印。

  長(cháng)痘痘注意臉部清潔,飲食調理,不熬夜,不吃辛辣油膩之物,多吃果蔬多喝水就行啦!不用老是“大動(dòng)干戈”,生活習慣好了,皮膚自然會(huì )越來(lái)越好!

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