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電腦輻射對皮膚有什么危害?

2017-07-12 來(lái)源:每日美顏護膚知識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、,瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質(zhì)。

  一年365天,一天十幾個(gè)小時(shí),一直坐在電腦前的你可知道,電腦輻射正在為你“整容”,悄悄給你換上了一層“計算機皮膚”。難道你還打算讓輻射君這么為所欲為,難道你不想反守為攻,主動(dòng)出擊?今天小編給大家準備了日常防輻射的方法。

  注重面部防護

  上網(wǎng)雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長(cháng)時(shí)間面對面,更容易導致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉,以略增皮膚抵抗力。

  每天清潔電腦屏幕

  每天使用電腦前,最好都先用專(zhuān)門(mén)的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕,去掉屏幕上因為靜電而附著(zhù)的微塵,因為那些屏幕上附著(zhù)的微小顆粒會(huì )加大輻射量。另外,避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦,注意中間休息,可以每過(guò)一小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下。

  注意眼周肌膚的護理

  長(cháng)期遭受電腦輻射迫害最深的就是眼睛了。平時(shí)準備一瓶滴眼液,以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉目養神幾分鐘;或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營(yíng)養眼周皮膚。

  注意補充維生素

  電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、,瘦肉等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質(zhì)。多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì )有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì),不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養目、護膚功效顯著(zhù)。

  養一瓶水綠色植物

  植物不僅可以吸收電腦散發(fā)出來(lái)的熱量以及電腦旁的灰塵,還有助于我們緩解眼部疲勞。在電腦桌前養一瓶水養植物,富貴竹或綠蘿或者其它一些易養易生的植物都可以,綠綠的葉片有緩解視疲勞的功效。

  調整適合的屏幕亮度,并保持適當的距離

  一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強。不過(guò),也不能調得太暗,以免因亮度太低而影響效果、造成眼睛疲勞。使用者還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近,人體肌膚所受的電磁輻射越大,在能看清楚屏幕內容的基礎上,較好距離是距屏幕半米以外。

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