皮膚過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的過(guò)敏形式，有20%的人有皮膚過(guò)敏現象。皮膚過(guò)敏又稱(chēng)為敏感性皮膚。從醫學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說(shuō)是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。

　　夏季中常見(jiàn)的過(guò)敏癥主要是過(guò)敏性皮炎，包括濕疹、日光性皮炎(紫外線(xiàn)過(guò)敏)、防曬化妝品過(guò)敏，以及常吃海鮮引發(fā)的過(guò)敏。但是只要平時(shí)多注意，還是可以防治的。

　　首先要避免曝曬，要知道紫外線(xiàn)對于健康體質(zhì)的皮膚也是有諸多危害的，更何況對過(guò)敏體質(zhì)，強大的UVA和UVB會(huì )穿透皮膚表層，使本來(lái)嬌嫩敏感的皮膚雪上加霜。其次是從衣食住行上注意遠離過(guò)敏原，不要穿化纖衣物、塑料涼鞋;盡可能少吃或不吃生猛海鮮;保持屋內濕度，過(guò)濕和過(guò)干對皮膚都不好;選擇防曬化妝品前先在局部試用，確認不過(guò)敏再大面積使用。

　　另外，夏天白晝較長(cháng)，天氣炎熱，往往人睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，這也會(huì )導致過(guò)敏癥經(jīng)久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。

　　對于頑固性的過(guò)敏癥人群，應適當選用口服葡樂(lè )安，由內而外預防過(guò)敏癥的發(fā)作。

　　葡樂(lè )安系美國進(jìn)口保健精品，不但能穩定過(guò)敏參與細胞的細胞膜，確保它們不釋放致敏介質(zhì)，還可清除“健康殺手”自由基，提高人體對過(guò)敏原的耐受性，對過(guò)敏體質(zhì)形成雙重保護，幫助過(guò)敏人群從容應對夏季過(guò)敏癥。

　　治療皮膚過(guò)敏還有更加有效的辦法嗎?

　　每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多女性常會(huì )發(fā)生皮膚過(guò)敏的現象。由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì )大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現象。致使某些女性，會(huì )出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過(guò)敏癥。

　　過(guò)敏癥是一種文明病。醫學(xué)上把過(guò)敏(變應性)分為4種不同的種類(lèi)，并以羅馬數字I至IV來(lái)命名。其中最常見(jiàn)的是I型和IV型。I型有時(shí)也被稱(chēng)為“特應性”或者“速發(fā)型變應性”。例如，人體在被昆蟲(chóng)蜇傷后幾秒鐘就會(huì )作出反應，動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏和花粉過(guò)敏在幾分鐘內就有反應，食物過(guò)敏的時(shí)間則在30分鐘以?xún)取Ｅc此相反，IV型過(guò)敏的反應則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì )出現。例如裝飾物過(guò)敏和許多類(lèi)型的職業(yè)過(guò)敏等。因此，人們把其稱(chēng)為“遲發(fā)型變應性”。

　　對于皮膚過(guò)敏，臨床多采用抗組織胺類(lèi)藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過(guò)敏癥狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會(huì )令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過(guò)敏癥研究專(zhuān)家認為，最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時(shí)費事。更因為許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲(chóng)等防不勝防。所以，過(guò)敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著(zhù)日月的推移，人近中年后發(fā)病率會(huì )逐漸降低。必要時(shí)可采用脫敏治療法。

　　常見(jiàn)過(guò)敏治療方法

　　一是做好皮膚日常護理。皮膚過(guò)敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過(guò)敏癥患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過(guò)敏精華素導人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過(guò)敏。或是過(guò)多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。許多人皮膚過(guò)敏后，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

　　二是采用飲食調理脫敏法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。根據營(yíng)養學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著(zhù)。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過(guò)敏癥的出現。過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆漿中這種物質(zhì)含量最豐富，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆漿。

　　三是采用脫敏治療法。對某些癥狀嚴重的患者，可求助于醫學(xué)手段，改變過(guò)敏性體質(zhì)。醫生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類(lèi)、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過(guò)敏者體內產(chǎn)生對過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過(guò)敏。這種療法對I型過(guò)敏患者較為適合。