3個(gè)護膚方法讓你皮膚更白皙

2017-06-21 來(lái)源：潘大夫皮膚科普標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：防曬是護膚的重點(diǎn)，如果你長(cháng)期不防曬，那么肌膚不僅會(huì )發(fā)黃還容易出現細紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個(gè)季節選擇的防曬系數是不同的，夏季要選擇防曬系數稍微高一點(diǎn)的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的，這樣才能保護肌膚不受傷害。

　　我們都知道“一白遮百丑”，但是天生白的人太少，想要通過(guò)后天努力讓自己變白，那就得搜羅美白方法。今天我告訴大家3個(gè)美白方法，趕緊來(lái)學(xué)學(xué)吧！

　　1.防曬

　　防曬是護膚的重點(diǎn)，如果你長(cháng)期不防曬，那么肌膚不僅會(huì )發(fā)黃還容易出現細紋，想要皮膚白，防曬是不能少的。每個(gè)季節選擇的防曬系數是不同的，夏季要選擇防曬系數稍微高一點(diǎn)的，春季、秋季和冬季可以選擇低一點(diǎn)的，這樣才能保護肌膚不受傷害。

　　2.去角質(zhì)

　　長(cháng)期不去角質(zhì)，那么這些角質(zhì)會(huì )在肌膚表面堆積，讓肌膚暗黃毫無(wú)光澤，所以要定期給肌膚大掃除。每個(gè)月做一次去角質(zhì)工作就可以了，要選擇溫和點(diǎn)的產(chǎn)品，大顆粒磨砂產(chǎn)品不要用，對肌膚傷害非常大，我建議大家選擇啫喱型的去角質(zhì)產(chǎn)品。尤其要注意的是去角質(zhì)之后特別要注意防曬。

　　3.補氣血

　　女人氣血不足肌膚看起來(lái)毫無(wú)光澤，所以大家平常要多吃補氣血的食物，像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、E以及鐵質(zhì)等，可補充氣血，還可以促進(jìn)細胞的代謝，減少色素沉淀，讓你吃出紅潤好肌膚。

　　美白小妙招

　　1.牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將瞼上的牛奶洗凈。夏天，可以把牛奶放入冰箱30分鐘后再使用。

　　2.蘆薈美白

　　材料：蘆薈、黃瓜、雞蛋、珍珠粉、面粉

　　用法：準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在瞼上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。