俗話(huà)說(shuō)春發(fā)夏長(cháng)。人們在夏季活動(dòng)增多,多在進(jìn)行消暑休養等。此時(shí)進(jìn)行各類(lèi)活動(dòng)非常重要的一點(diǎn)是護膚。廣州鴻業(yè)皮膚病醫院皮膚專(zhuān)家曾令濟介紹稱(chēng),人體皮膚是主要的散熱器官,在消暑的過(guò)程中切記要做好護膚工作。
暑期活動(dòng)多姿多彩,漫長(cháng)的假期出游前一定有不少準備工作要做,而其中非常重要的一項,保護好皮膚的準備工作千萬(wàn)不能忘記。在活動(dòng)內容中,海灘沖浪、野外露營(yíng)、游泳和戶(hù)外釣魚(yú)等最易傷害到皮膚護膚,歡迎關(guān)注以下具體注意事項和護理措施。
海灘浴護膚方法
靠近海洋的地方,相對溫度要低,每年夏季都有很多人前往海灘避暑,參加沖浪,享受陽(yáng)光沙灘帶來(lái)的樂(lè )趣。在活動(dòng)的時(shí)候,防曬是最重要的,應準備好防曬霜。游泳前忌長(cháng)時(shí)間曝曬,忌正午時(shí)分陽(yáng)光異常猛烈時(shí)下水,上岸后也要防止暴曬,以防皮膚受到侵害。
由于海水含鹽量高,積聚在身體和頭發(fā)上的鹽分會(huì )影響肌膚和秀發(fā)的健康,因此泳后要立即清潔身體,最好使用“游泳專(zhuān)用洗液”進(jìn)行清洗。沐浴后記得涂抹滋潤型身體護理乳液,按摩幫助肌膚吸收,為肌膚補充水分,保持滋潤。泳后不要馬上使用刺激性美容產(chǎn)品,例如美白、抗皺等功能的美容產(chǎn)品,以免對皮膚造成負擔,甚至傷害。
面部防曬是重點(diǎn),在海灘活動(dòng),面部涂上防曬液后還應戴個(gè)闊邊遮陽(yáng)帽或墨鏡,以起到重點(diǎn)保護面部皮膚的作用。為確保面部肌膚不走樣,臉部清潔也最好使用滋潤型無(wú)皂基成分的洗面乳。
露營(yíng)皮膚的防護
夏季露營(yíng),感受大自然的美好風(fēng)光是許多人都非常喜歡的活動(dòng)。但夏季露營(yíng)時(shí)野外篝火聚會(huì )等,都會(huì )給我們的皮膚帶來(lái)各方面的威脅。昆蟲(chóng)叮咬是最常見(jiàn)的,活動(dòng)人員最好穿長(cháng)袖衣和褲,扎緊袖口、領(lǐng)口,皮膚暴露部位涂搽防蚊藥。宿營(yíng)時(shí),應燒點(diǎn)艾葉、青蒿、柏樹(shù)葉、野菊花等驅趕昆蟲(chóng)。被昆蟲(chóng)叮咬后,可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏涂抹患處。
到人跡罕至的山野或沙灘宿營(yíng),一定要小心蛇類(lèi)等小動(dòng)物。在宿營(yíng)周?chē)鸀⒁恍┝螯S粉可驅蛇,噴一些殺蟲(chóng)劑可驅趕小害蟲(chóng)。平常進(jìn)出帳篷,要及時(shí)順手把帳篷口拉好,以防蚊蟲(chóng)等小昆蟲(chóng)飛爬進(jìn)帳篷里侵襲皮膚。
當遇到蝎子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲(chóng)蜇傷的情況,皮膚傷口出現紅腫、疼癢是常見(jiàn)的事。如果遇到這種情況,應先擠掉毒液,再用肥皂水、氨水、煙油、醋等涂擦傷口,或現場(chǎng)采用馬齒莧搗碎,汁沖服,渣外敷,也可用蝸牛洗凈搗碎涂在傷口上。有蒜汁者,蒜汁針對蜈蚣咬傷有很好的療效。
游泳時(shí)皮膚護理很重要
夏季游泳是最熱門(mén)的活動(dòng),游泳時(shí)應注意防曬,下水前要涂抹一些防水性的防曬霜。
室內泳池難免水質(zhì)污染,是許多真菌性皮膚病傳播的源頭。因此,夏季游泳消暑,應到正規經(jīng)營(yíng)的場(chǎng)所,泳后應馬上進(jìn)行清洗,徹底清潔皮膚。回家后,可再使用“游泳專(zhuān)用洗液”清洗一次,讓沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈,使皮膚潔凈、光滑、滋潤。
垂釣也應注意皮膚感染
釣魚(yú)也是許多市民夏天經(jīng)常參與的活動(dòng)。釣魚(yú)有很多益處,可養心養性,解除煩悶、焦躁。釣魚(yú)時(shí)往往長(cháng)時(shí)間在烈日下暴曬,即便有遮陽(yáng)傘也難以保證不被紫外線(xiàn)灼傷。另外,應避免接觸刺激性植物、蟲(chóng)子等,還應注意釣到的魚(yú)類(lèi)和用具劃傷皮膚,如有異外,都要及時(shí)處理。
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價(jià): ¥11強效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。
健客價(jià): ¥8用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價(jià): ¥15.3用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún),必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要,在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià): ¥19有利于心血管健康,對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長(cháng)起著(zhù)重要作用,可以增強免疫力、有益胎兒智力開(kāi)發(fā),幫助人體對鈣的吸收,保護人體視力健康。
健客價(jià): ¥179用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥27用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥501、促進(jìn)性激素分泌,提供性工作能力,預防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管,保護血管 5、保肝護肝
健客價(jià): ¥109皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價(jià): ¥58采用傳統提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥45希刻勞適用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)
健客價(jià): ¥261、氣血和膠囊基礎裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥896.241、氣血和膠囊加強裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥1218.111、氣血和膠囊鞏固裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥1440