濕疹是發(fā)生在皮膚上的一種常見(jiàn)疾病,在治療期間,做好對于濕疹的保健工作也是十分重要的。最為主要的濕疹的保健方式是如何的呢?下面,我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。
濕疹保健的原則:
(1)濕疹患者的情緒要穩定。皮膚是人的“心理器官”,
壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發(fā)和加重濕疹的病情。這是屬于濕疹的保健方式之一。
(2)濕疹的保健在生活起居有規律,保證睡眠時(shí)間,按時(shí)作息,幫助更好的預防濕疹。
(3)保持濕疹患者的皮膚清潔,濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能,若不注意保持清潔,便會(huì )感染、發(fā)炎、化膿,使許多微生物乘機而入,加重濕疹的癥狀,延長(cháng)治愈時(shí)間。這也是重要的濕疹的保健措施。
(4)飲食宜忌,一般濕疹患者應以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。飲食對于濕疹的保健也是很重要的。
據了解不少濕疹患者是由于飲食不當引起的,因此在日常生活中濕疹患者要特別注意自己的飲食。那常見(jiàn)的濕疹的飲食要點(diǎn)有哪些呢?下面就請專(zhuān)家為大家講講常見(jiàn)的濕疹的飲食要點(diǎn)。
常見(jiàn)的濕疹的飲食要點(diǎn)有:
1、以保持正常的消化和吸收能力,濕疹的飲食應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發(fā)生糜爛。
2、患病后,濕疹的飲食應忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。
3、濕疹的飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚(yú)、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
4、濕疹的飲食多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過(guò)敏反應。
夏季藥浴法治濕疹:
由于濕疹發(fā)生在體表肌膚上,因此可將
藥物直接作用于體表皮膚的中醫藥浴法能夠很好的緩解濕癥的癥狀,減輕患者的痛苦。
①川椒25克,明礬20克,均研為細末,用蛋黃油調成藥丸,用時(shí)將藥丸浸泡水中,擦洗思處。有燥濕止癢的功效,對濕疹有效。
②生大黃、芒硝各50克,
苦參、蛇床子各30克,加水適量,煎煮30分鐘,濾取藥液,浴洗患處。有清熱燥濕、斂瘡止癢的功效,對急性濕疹有效。
③煅龍骨、透骨草、
黃柏、花椒、蒼術(shù)、地骨皮、羌活各9克,加水適量,煎煮30分鐘,濾取藥液,趁熱先熏后洗。有燥濕解毒、溫經(jīng)通絡(luò )的功效,對慢性濕疹有效。
④龍膽草30克,加水適量,煎煮2分鐘,濾取藥液,冷卻后濕敷患處。有熱解毒、收斂生肌,止癢的功效,對急性濕疹、皮炎等滲出性皮膚病有效。
(2)薄荷浴
取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內,加熱煎取藥液,倒入浴盆就可。薄荷葉有散風(fēng)清熱、止癢的作用,對外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病癥的人特別有效。夏季常用此浴法,可預防濕疹、痱子等皮膚病。
溫馨提示:濕疹不僅要治,更要靠"養",切忌燙、抓、洗、饞。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢,也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法,比如分散注意力,或者用涼水冷敷,切忌不可以用熱水燙或進(jìn)行熱敷,這樣只會(huì )適得其反。
濕疹可發(fā)于全身任何部位,若發(fā)生于面部則為面部濕疹,不僅給患者帶來(lái)很大痛苦,同時(shí)還影響患者面容,家長(cháng)或本人在護理時(shí)應該注意以下事項。
1。兒童面部濕疹
在護理面部濕疹患兒時(shí),應避免患兒過(guò)熱出汗,保持皮膚清潔、干爽。應注意避免毛織品、化纖衣物直接接觸患處皮膚。盡量減少水洗次數,以免刺激加重濕疹,勿洗患處,特別禁用熱水、肥皂、浴液等,必要時(shí)用中藥洗劑。平時(shí)要將患兒的指甲剪短,以免其搔抓面部導致面部皮膚破損,發(fā)生感染,加重病情。患兒面部濕疹期間,暫勿預防接種。避免接觸病毒感染患者如單純皰疹、水痘等。當面部濕疹發(fā)生繼發(fā)感染時(shí),全身和局部都應用抗生素。
2。成人面部濕疹
成人面部濕疹會(huì )因劇烈的瘙癢給患者帶來(lái)較大的痛苦,甚至影響其正常的工作、生活。因此避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,不能用刺激性較強的藥物在局部涂抹,特別注意的是不能用激素類(lèi)藥物在局部涂抹,嚴防病情加重。每次換藥應嚴格按照無(wú)菌操作原則,保持傷口外皮膚的清潔干凈,保持枕巾清潔干燥,預防感染。密切觀(guān)察皮損大小及皮損處皮膚情況,禁止針刺。