方法一：多喝菊花茶

　　在夏季，人體自身的新陳代謝加快，導致皮脂腺分泌也越來(lái)越多。但是這種分泌物卻易阻塞毛孔，感染細菌，形成痤瘡。另外，花粉、灰塵也容易落在面部皮膚上，經(jīng)日光照射分解被皮膚吸收，使原本有問(wèn)題的皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應，出現紅斑等癥狀，這就是我們常說(shuō)的“春季皮炎”。

　　季節的交替應注意皮膚清潔和飲食調理，特別是一些孩子的皮膚清潔度不夠極易引起痤瘡。這種情況下家長(cháng)一定要督促孩子每天用溫水對皮膚進(jìn)行3—4次的清理。同時(shí)，要少吃過(guò)辣、過(guò)甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤瘡的情況下要多喝一些菊花、金銀花泡的茶葉水及食用如黃瓜、苦瓜這一類(lèi)的食品。此外，保證充足的睡眠和休息，這樣才能使皮膚營(yíng)養得到有效補充和修復損傷的細胞。

　　使用化妝品時(shí)一定要根據皮膚的屬性進(jìn)行選擇，一般來(lái)說(shuō)油性皮膚盡量少用營(yíng)養霜。此外，對于輕度的粉刺和皮疹等皮膚病，可適當喝點(diǎn)涼茶清熱。

　　方法二：少吃海帶

　　海帶被國內外學(xué)者譽(yù)為堿性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜的幾十倍甚至幾百倍；其中所含的特殊氨基酸有降血壓功效；褐藻膠還有治療動(dòng)脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。但是，患有痤瘡的人應該少吃海帶等含碘高的食物。

　　隨著(zhù)飲食結構的改變，生活節奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發(fā)病機理非常復雜，主要與內分泌失調，角化過(guò)度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關(guān)。而食用海帶過(guò)多的話(huà)，往往會(huì )加重內分泌失調，使雄性激素及代謝產(chǎn)物，如睪酮分泌增加，它們會(huì )刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過(guò)度而造成栓塞，導致皮脂排泄障礙，還會(huì )抑制與腺體分泌激素有關(guān)的酶的活性，從而使痤瘡患者長(cháng)出更多的痘痘。

　　因此，對痤瘡患者來(lái)說(shuō)，避免高碘飲食很重要。除了海帶，其他含碘量高的食物也要少吃。比如，帶殼的海鮮、海蟄、烏賊、紫菜、海白菜、蘆筍等。

　　大家應該都長(cháng)過(guò)痘吧，有些人由于長(cháng)痘期間處理方法不得當，痤瘡好不容易沒(méi)了，但卻留下了難看的痤瘡疤痕。女孩子都有愛(ài)美之心，這些疤痕給自己原本秀美的容貌減分不少，那么如何去除痤瘡疤痕呢？下面我們來(lái)看看。

　　對于戰“痘”的年輕人來(lái)說(shuō)，長(cháng)期與痤瘡作戰并不可怕，可怕的是持久戰下來(lái)，留下了滿(mǎn)臉的痤瘡疤痕。如何祛痘也許只是幾年的功夫，而如何祛痘痕或許是一輩子的事情。因此，祛痘除疤，對于愛(ài)美的年輕人來(lái)說(shuō)，是需要非常慎重的事情。

　　痘痘皮膚之所以會(huì )留下疤痕，是因為痤瘡炎癥時(shí)傷及了真皮層，如果只是表皮損傷，是不會(huì )留下長(cháng)久瘢痕的。痤瘡讓皮膚留下疤痕的原因有兩個(gè)，一個(gè)是痤瘡感染了，出現了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會(huì )留下疤痕的;還有一個(gè)可能就是你屬于瘢痕體質(zhì)，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。

　　痤瘡疤痕的治療方法，需要根據疤痕形成時(shí)間、疤痕嚴重程度進(jìn)行相應處理，一般而言，痤瘡疤痕形成的色素沉淀，若只在三至六個(gè)月內，可在使用祛印美白產(chǎn)品后迅速消退;若痘痕形成時(shí)間已經(jīng)超過(guò)一兩年，且形成的是凹凸不平的痘疤，則需要較長(cháng)時(shí)間的護理，或者通過(guò)激光祛疤。

　　針對形成時(shí)間較長(cháng)的痤瘡疤痕，亦或是剛剛形成的新痘痕，市面上也有一些藥效產(chǎn)品可以實(shí)現痤瘡疤痕的消除或淡化。與眾多痤瘡疤痕的治療方法相似，中藥祛印美白產(chǎn)品也是運用了下面原理溶解疤痕組織，淡化色素：

　　1：抑制成纖維細胞的生長(cháng)。

　　2：溶解纖維結締組織。

　　3：修復疙瘩平復后的疤痕和色素沉著(zhù)。

　　4：阻斷疤痕疙瘩的生長(cháng)途徑。

　　以上就是對如何去除痤瘡疤痕的方法的介紹，希望能夠幫助到有需要的朋友。痤瘡疤痕的治療方法很多，市面上祛印美白的產(chǎn)品也是魚(yú)龍混雜，需要消費者仔細辨別、選擇。痤瘡疤痕的治療一定要謹慎，因為它直接關(guān)系到我們的容貌。