都是電腦惹的“禍”

　　這種“病癥”是電腦輻射造成的。電腦在開(kāi)機狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電，會(huì )在不知不覺(jué)中損傷皮膚。靜電作用會(huì )使電腦屏幕上吸附很多我們肉眼看不到的灰塵，由于長(cháng)時(shí)間接觸電腦，部分灰塵會(huì )飄移到我們的臉上，不僅會(huì )吸走皮膚表層的水分，讓皮膚變得干燥、變臟，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )損傷皮膚的角質(zhì)層，形成色素沉積。同時(shí)，電腦輻射也會(huì )影響人體的正常代謝，遇到射線(xiàn)后，皮膚會(huì )增加黑色素來(lái)抵抗這些光線(xiàn)。辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會(huì )產(chǎn)生紫外線(xiàn)，也會(huì )傷害皮膚。這樣，就會(huì )造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀后顏色會(huì )越來(lái)越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運動(dòng)量少，血液循環(huán)較差，因此產(chǎn)生的斑不容易消退。

　　這類(lèi)斑點(diǎn)只能進(jìn)行激光治療消除。預防“電腦斑”的關(guān)鍵是注重皮膚保潔，上網(wǎng)之前一定要涂上隔離乳液，上網(wǎng)結束后，就要及時(shí)潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉，涂上滋潤的護膚品。

　　我們日常中又有什么飲食對祛斑有好處？

　　檸檬汁：檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　西紅柿：每日喝杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩對祛斑有好處，黑斑消退。

　　胡蘿卜：每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。