暫時(shí)性血管擴張產(chǎn)生的紅色痕跡—紅色痘印

　　因痘痘發(fā)炎而表現為面部的潮紅，這是因為炎癥引起了真皮內血管功能失調，血管不能收縮導致。

　　面部按摩和冰塊冷敷可以緩解此類(lèi)癥狀。

　　炎癥產(chǎn)生的色素沉著(zhù)—黑色痘印

　　若是炎癥比較嚴重，在加上沒(méi)有及時(shí)的防曬，在表皮上正常存在的黑色度就會(huì )轉移到真皮層，進(jìn)而出現色素沉著(zhù)現象，在長(cháng)痘時(shí)就注意防曬可盡量避免這種情況。

　　橘皮一樣粗大的毛孔

　　這是有毛孔里存有的角質(zhì)廢物和內分泌過(guò)盛的皮脂而引起的，若是毛孔炎癥一直存在，外加人為的擠痘痘、擠粉刺等行為，都會(huì )導致毛孔周?chē)∧w失去彈性，引起毛孔變大，進(jìn)而使得毛孔擴張。

　　永久性的凹陷疤痕

　　用手擠痘不僅會(huì )留下痘印，若是擠的過(guò)于用力，炎癥毛囊從真皮層受到破壞，那么就會(huì )留下凹陷的疤痕，也就是平常所說(shuō)的痘坑，痘坑不能使用護膚品去除，必須通過(guò)醫美手術(shù)才能恢復。

　　從其他角度講，即使你完美的做到了不擠痘痘，防曬到腳，但在長(cháng)痘期間，青春痘也會(huì )嚴重影響到青春期少年的心理健康狀況，比如：

　　情緒上的障礙

　　憤怒

　　對于青春痘沒(méi)有足夠的認知，當臉上的青春痘沒(méi)有好轉反而惡化的時(shí)候，憤怒的情緒就會(huì )升級。

　　焦慮

　　對于外表患得患失的心情們常常會(huì )引起焦慮感，而這種焦慮感可能表現為瘋狂用手去擠痘痘。

　　抑郁

　　人對于外表的直接反應就是抑郁，遇到過(guò)很多學(xué)生，因為身邊的人很長(cháng)痘，但他長(cháng)痘就比較嚴重，跟他聊天的時(shí)候就明顯能感到他對于自己的生活學(xué)習一點(diǎn)熱情都沒(méi)有，很灰暗。

　　自我形象受損

　　長(cháng)痘會(huì )嚴重影響一個(gè)人的顏值，周?chē)说囊稽c(diǎn)一滴，甚至一個(gè)小動(dòng)作都會(huì )去影響到他的自尊心和自信心。這方面的負面影響會(huì )造成個(gè)人畏縮、自卑、內向的心理。

　　社交的心理問(wèn)題

　　學(xué)校表現落后

　　學(xué)習環(huán)境是一個(gè)充滿(mǎn)壓力的地方，由青春痘引起的情緒與壓力，會(huì )嚴重干擾到正常的學(xué)習活動(dòng)，也會(huì )使人變得被動(dòng)。

　　社交活動(dòng)降低

　　無(wú)論在交友、約會(huì )或者其他聚會(huì )等社交場(chǎng)合上，都有可能會(huì )因為外表的影響而降低自己的信心與積極性，因而減少與人接觸的機會(huì )，這種自我孤立還會(huì )陷入惡性循環(huán)。

　　別看寫(xiě)的后果挺嚴重就害怕了，這種比較極端的例子還是很少的，畢竟學(xué)校里那么多人不可能連一個(gè)朋友都沒(méi)有，大多數人也不會(huì )因為你臉上長(cháng)痘就不理你，討厭你了。

　　他人的看法永遠不要放在心里，正確了解自己，不要因為小小的青春痘就否定自己，要知道，幾乎所有人都會(huì )在青春期長(cháng)痘的。

　　只要你克服心理障礙，小小的痘痘能把你怎么樣呢，是吧。

　　人生是無(wú)限廣闊的，并不會(huì )局限于那些方面。

　　1

　　不要過(guò)度清潔

　　不少朋友覺(jué)得臉上之所以會(huì )長(cháng)痘痘正是因為毛孔被堵塞，因此較強潔凈力的洗面奶潔面可以疏通毛孔從而祛痘。其實(shí)祛痘不能清潔過(guò)度。

　　痘痘是洗不掉的，如果清潔過(guò)度，會(huì )造成肌膚微環(huán)境不平衡，反倒刺激了痘痘，讓痘痘更嚴重更瘋狂的生長(cháng)。

　　專(zhuān)家建議使用溫和的洗面奶，早晚一次就可以了。

　　2

　　切勿去油不控油

　　不少長(cháng)痘的朋友都是油性肌膚，會(huì )伴隨著(zhù)過(guò)多的油脂分泌。因此吸油紙成了這些人每天必用幾次的工具。

　　殊不知道越用越油。事實(shí)上油脂是不能徹底去掉的，我們要做的是抑制油脂分泌。

　　比如控制飲食少吃油炸油膩的肉食以及辛辣刺激的食物，減少油脂分泌。

　　3

　　控油應該要補水

　　大部分朋友在祛痘的過(guò)程中都會(huì )選用控油的產(chǎn)品，可是卻沒(méi)有及時(shí)給肌膚補充水分，這樣也會(huì )導致油脂分泌更多。

　　肌膚的油水分泌要平衡，否則肌膚缺水則會(huì )引致分泌更多的油脂。

　　因此平時(shí)要多喝水、多吃蔬菜水果以及補水護膚品不能少。

　　控油只是治標，補水才是治本。

　　4

　　面膜不宜做太多

　　很多痘痘肌心急祛痘，于是每天都敷面膜，有時(shí)候甚至一天會(huì )敷幾次面膜。

　　事實(shí)上，敷太多面膜對皮膚有害，敷面膜處于封閉狀態(tài)，皮膚的表皮溫度會(huì )上升，剛好適合一些細菌繁殖，所以，痘痘比較嚴重的人不適合敷面膜。

　　長(cháng)粉刺以及小痘痘的人可以敷面膜，通常，每隔2～3天敷一次補水面膜即可。

　　5

　　不應禁用護膚品

　　有人覺(jué)得如果長(cháng)痘痘了，一切護膚品就必須停止使用了。如今有些商業(yè)產(chǎn)品的確可能存在這樣或那樣的問(wèn)題。

　　有些學(xué)生則是沒(méi)有這個(gè)經(jīng)濟去買(mǎi)護膚品，不知道要用什么樣的護膚品。

　　但是不用護膚品，不護理問(wèn)題肌膚，問(wèn)題也不能夠解決。

　　停用護膚品并不是對的選擇。專(zhuān)家建議長(cháng)痘痘的患者可以使用一些天然安全的護膚品，實(shí)在不知道要用什么，那化妝水也不能少。

　　6

　　不能濫用護膚品

　　痘痘肌們長(cháng)痘后祛痘心切，嘗試各種各樣什么產(chǎn)品。

　　其實(shí)，不少產(chǎn)品為了達到祛痘目的，添加了很多違禁成分，比如抗生素、激素等。

　　也有些溫和點(diǎn)的產(chǎn)品效果慢些，有些人就覺(jué)得無(wú)效，又換了一種見(jiàn)效快的。

　　事實(shí)上任何產(chǎn)品都不可能對所有人都會(huì )有效。因此，選擇適合自己的而且安全的產(chǎn)品非常重要。

　　7

　　生活用品要干凈

　　不管是學(xué)生還是上班族，每個(gè)月清洗床上用品，被單枕套等，陽(yáng)光下暴曬殺菌除螨，都能在日常上做到減少、減緩痘痘。

　　懶惰邋遢的人是對付不了頑固的痘痘的。