螨蟲，大家都知道吧。這個(gè)東西無處不在，讓人煩不勝煩。最近，在網(wǎng)絡(luò)上瘋狂轉(zhuǎn)載一個(gè)可怕的數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)說，顯微鏡下的痘痘，一個(gè)痘痘200條蟲!

　　這是痘痘皮膚在生物顯微鏡下的景象，那些黑色的密密麻麻的，都是肉麻的蟲子，假如不是親眼看到，打死我也不信我的臉上竟會有如此多惡心的東西！

　　據(jù)權(quán)威調(diào)查

　　1、臉上長痘痘，67%是由細(xì)菌和螨蟲致使的，一個(gè)發(fā)炎的痘痘，上面大約會有上100萬個(gè)細(xì)菌和200條螨蟲。

　　想象一下，無時(shí)無刻都有幾十上百萬的螨蟲，細(xì)菌，在你臉上的毛孔里，一口一口的蠶食你的皮膚組織，他們的分泌物一點(diǎn)點(diǎn)堵塞你的毛孔，想想就覺得惡心，但是很可怕。

　　這才是你的痘痘越來越頑固，久久不能治愈的主要原因。

　　2、細(xì)菌和螨蟲導(dǎo)致的痘痘，一般人需要花費(fèi)平均3.8年的時(shí)間才華找到準(zhǔn)確的方法治好。

　　3、據(jù)了解長痘超過1年的人群，自卑指數(shù)上升至：89.1（人均61），不治痘痘怎么辦，要一直活在自卑的陰影中嗎，可惡的痘痘。

　　4、在被查詢的2萬多人傍邊，有37%的人不愿意接受滿臉的痘痘的朋友，認(rèn)為會被感染，覺得很不舒服。唉，還會影響社交？

　　5、查詢還閃現(xiàn)，臉上長痘痘和斑也是現(xiàn)代社會中，婚姻生活不和諧和出軌，離婚率居高的重要要素。

　　還會影響婚姻，你要一直這樣下去嗎？

　　趕緊來看看怎樣去痘痘吧

　　1、找到病根，確定長痘的根本原因

　　痘痘生長的要素仍是要從飲食、歇息、環(huán)境、皮脂毛囊等各方面歸納分析，找對病因?qū)ΠY下藥，才能讓痘痘持久不見。

　　2、精準(zhǔn)治療

　　咨詢專業(yè)的護(hù)膚老師，確定長痘痘的根本原因，制定專業(yè)的去痘計(jì)劃，使用安全有效有針對性的祛痘產(chǎn)品，堅(jiān)持治療。

　　3、適度清潔

　　清潔是護(hù)膚的第一步。毛孔通暢、減少油脂分泌是抗痘的不二法門，但是千萬不要過度清潔皮膚，過度清潔會使皮膚變的異常干燥，甚至損傷皮膚的角質(zhì)層。適度的油脂才華保護(hù)皮膚，油水平衡痘痘才會跟著減少。

　　4、不止要控油，還要補(bǔ)水

　　大多數(shù)的痘痘肌都是油性膚質(zhì)，名副其實(shí)的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補(bǔ)水保濕，殊不知當(dāng)皮膚過于干燥的時(shí)候會分泌更多的油脂來保護(hù)皮膚。所以補(bǔ)水很重要

　　5、防曬要做好

　　有些人認(rèn)為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實(shí)上超負(fù)荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉積加重。

　　所以痘痘肌出門前20分鐘一定要涂改清新的防曬霜，回來今后也要用面膜進(jìn)行急救防止痘印加重，最終再用修護(hù)產(chǎn)品進(jìn)行鎮(zhèn)靜修復(fù)。

　　6、生活習(xí)慣

　　以上介紹的5條都是在臉部下功夫，其實(shí)真正應(yīng)該做的是我們自己要有一個(gè)好的生活習(xí)慣。

　　按時(shí)睡覺，保證充足睡眠（10最好上床睡覺）；

　　每天要多喝水（8杯），有助于清除體內(nèi)毒素，還可以保持皮膚水潤（早上一杯溫開水最有效）；

　　少吃辛辣、油膩等刺激類食物；多運(yùn)動，出汗的同時(shí)也把是身體的毒素排出了體外；

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，床單、被罩、枕巾要經(jīng)常換洗等等。