手部皮脂急劇減少是導致手部粗糙的根本原因

　　雖然有一些人從家務(wù)活到工作都在不斷用手，但手部皮膚卻意外的纖細，這是因為皮膚會(huì )從皮脂腺分泌油分來(lái)保護干燥的手部肌膚，抵抗來(lái)自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺組織數量其實(shí)相當的少，再加上進(jìn)入秋冬季節以后，皮脂腺的作用也會(huì )進(jìn)一步因季節而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人會(huì )因為手部皮脂的急劇減少，來(lái)自外部的刺激進(jìn)而可能引發(fā)皮膚內的炎癥，讓手部粗糙、脫皮。

　　東京都荒川區菊池皮膚科醫院的菊池理事長(cháng)認為：“經(jīng)常使用拇指和食指的人常常出現指尖的脫皮和炎癥。即使皮膚內部已經(jīng)開(kāi)始出現炎癥，但是由于指頭常常使用，覆蓋指尖的繭子會(huì )讓人看不到產(chǎn)生的濕疹，但一旦炎癥超過(guò)一定限度，就會(huì )引發(fā)指尖表面的腫脹、發(fā)硬等癥狀，進(jìn)而引發(fā)脫皮和龜裂等。”而這種癥狀在日本被成為“主婦濕疹”，而改進(jìn)生活習慣則是應對這種疾病的重要方式。

　　選擇適合自己的洗劑制品

　　要改進(jìn)生活習慣，保護自己的手部，首先要從正確選擇洗滌餐具的洗潔精開(kāi)始。洗潔精中含有會(huì )刺激皮膚、導致皮脂脫落的物質(zhì)，因此，盡量少用洗潔精、用的時(shí)候少量使用是保護手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜時(shí)選擇戴上橡膠手套，但橡膠手套中含有的化學(xué)成分照樣會(huì )刺激手部皮膚，因此選擇棉質(zhì)手套為好。如果戴上橡膠或棉手套無(wú)法做精細活，戴上醫療用的透明塑料手套也是一種辦法。

　　東京都品川區中山皮膚科個(gè)人診所的中山秀夫院長(cháng)指出，想要保護手部皮膚，嘗試改變使用的洗滌劑直到找到適合自己的產(chǎn)品是最好的。他指出：“洗滌劑中含有的活性成分因洗滌劑產(chǎn)品的不同而不同，皮膚的狀況也會(huì )因人而異，一般情況下新的洗滌劑產(chǎn)品發(fā)售以后患者都會(huì )急劇增加，不要貪圖便宜或時(shí)髦，選擇最適合自己的洗滌劑很重要。”

　　不妨給手洗洗溫水浴

　　專(zhuān)家認為，勤快護手是預防手部皮膚粗糙老化的重要手段，清潔手部以后應當即使擦一些潤手霜來(lái)補充手部皮膚需要的油分。如果手部皮膚干燥粗糙的狀況難以改善，可以適當使用一些增加了尿素或透明質(zhì)酸等保濕成分的護手產(chǎn)品。女性在冬季血液循環(huán)不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆溫水泡手，在水中進(jìn)行手部按摩以改善血液循環(huán)。

　　如果手部粗糙狀況越來(lái)越嚴重，持續出現裂口、出血、出水等狀況時(shí)，應及時(shí)到醫院皮膚科就醫。這時(shí)需要一些涂一些消炎類(lèi)的藥膏，在治療過(guò)程中如果需要碰水做家務(wù)應當戴上手套進(jìn)行。中山院長(cháng)稱(chēng)“比較嚴重的主婦濕疹病一般需要3周時(shí)間，同時(shí)消炎也需要3周左右，在完全治好之前不要放棄治療非常重要。”