壓力過(guò)大，肝火上升，激素分泌失調，痘痘當然猛冒，15條祛痘小秘籍趕走囧臉吧!

　　1.要用熱水洗臉

　　總有人錯誤地認為，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯誤的。水溫通常與提問(wèn)差不多就可以了，水溫過(guò)高帶走油脂的同時(shí)，更帶走肌膚的水分。在選擇潔面用品時(shí)一定要選擇清爽型、無(wú)刺激性的潔面乳。

　　2.用對護膚品才能有效戰痘

　　蘆薈、茶樹(shù)油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹(shù)油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

　　3.檸檬水做內調

　　每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開(kāi)水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個(gè)方法后半個(gè)月明顯消除，三個(gè)月后看不出一點(diǎn)痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺(jué)非常有效!

　　4.冰塊消痘縮毛孔

　　毛巾敷臉?lè )ǎ喊严锤蓛舻拿矸旁诒淅鋬龈窭铮?jīng)過(guò)幾小時(shí)，敷在洗過(guò)的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時(shí)收縮毛孔。

　　5.每天一杯酸奶，告別便秘型痘痘

　　習慣性便秘容易導致痘痘頻發(fā)，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發(fā)作啦!

　　6.不要盲目用藥

　　痘痘會(huì )冒出來(lái)的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話(huà)，首先就要弄清楚為什么你的臉上會(huì )長(cháng)痘痘，只有徹底改善復發(fā)誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。千萬(wàn)不要盲目使用祛痘產(chǎn)品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會(huì )傷害了皮膚

　　7.保持個(gè)人衛生

　　個(gè)人衛生做不好，可能是痘痘長(cháng)期存在的原因。如果痘痘長(cháng)在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染痘痘。

　　8.保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣

　　一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(cháng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生.繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點(diǎn)。

　　9.避免發(fā)膠、定型液噴到臉上

　　發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善痘痘狀況，并且預防感染。

　　10.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

　　有痘痘的報友，有時(shí)適度的擦一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化痘痘。

　　目前專(zhuān)業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類(lèi)的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

　　11.確實(shí)做好防曬措施

　　陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，一旦經(jīng)由痘痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì )在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會(huì )影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　12.使用具有控油凈脂功能的護膚品

　　現代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過(guò)多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。

　　控制皮脂腺的分泌機能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　13.在痘痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候

　　要控制自己不去擠摳痘痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買(mǎi)一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在痘痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著(zhù)青春凝膠點(diǎn)在痘痘上。如此，可以幫助痘痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點(diǎn)在痘痘上，不要要整片抹在臉上，以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

　　14.飲食要健康

　　想要讓肌膚少長(cháng)痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的報友，必要的時(shí)候戒口才是正確的美麗之路。

　　15.愉快的心境是治愈痘痘的良方

　　別以為天下只有你一個(gè)人長(cháng)痘痘，記住，痘痘只是生命中的插曲，很快便會(huì )過(guò)去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì )發(fā)現，它脆弱得不堪一擊!