從青春期開(kāi)始有的MM就沒(méi)有擺脫過(guò)痘痘的煩惱，一直到現在都是奔三奔四的歲數了，痘痘還是那么不依不饒。試過(guò)了各種各樣的祛痘產(chǎn)品和藥膏，但對于那些頑固的痘痘還是一點(diǎn)作用都沒(méi)有。雖然中醫的方法在年輕一代眼里都是又慢又煎熬，但圍堵痘痘長(cháng)期失敗的你是否考慮過(guò)用老中醫的土方法來(lái)進(jìn)行祛痘?

　　長(cháng)痘原因：痘痘的發(fā)生原因較復雜，與多種因素有關(guān)，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環(huán)境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內，即形成粉刺。

　　中醫祛痘關(guān)鍵：中醫向來(lái)都是以調理為重，針對痘痘的根源，進(jìn)行長(cháng)期而長(cháng)效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過(guò)按摩身體來(lái)改善身體自身條件等。

　　方法1：天然蘆薈敷臉

　　有效指數：★★★★★

　　見(jiàn)效速度：★★★★★

　　原理：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長(cháng)，還能提高皮膚的抵抗力。

　　具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì )明顯地暗掉，消炎效果非常好。

　　方法2：新鮮土豆片敷臉

　　有效指數：★★★★★

　　見(jiàn)效速度：★★★★★

　　原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)去痘印、祛斑止癢功效更佳。

　　具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(cháng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì )發(fā)現痘印明顯地變淡了。

　　方法3：馬齒莧草汁敷臉

　　有效指數：★★★★

　　見(jiàn)效速度：★★★

　　原理：馬齒莧這種中醫用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

　　具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買(mǎi)到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。