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女漢子也要美肌 補水不可少

2015-05-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都將護膚工作的注意力放在晚上,認定晚上就是護膚的最佳時間段,其實對于補水保濕來說,卻并非如此哦,補水的關(guān)鍵時刻卻是在早上起床后。

  都說女人是水做的,女漢子自然也不例外,所以保濕這招你可別漏學。

  女漢子也要保持飲水量

  喝水是最直接有效的保濕方法,它可以保持肌膚滋潤水靈,但是絕對不是喝得越多越好哦,這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

  補水黃金時間是晨起后

  很多人都將護膚工作的注意力放在晚上,認定晚上就是護膚的最佳時間段,其實對于補水保濕來說,卻并非如此哦,補水的關(guān)鍵時刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分,讓肌膚恢復光彩水嫩,避免干燥。

  女漢子需愛保濕面膜

  敷面膜是美容護膚中必不可少的工作,更何況是到了干燥的冬季,所以這是非常重要的一環(huán)節(jié)。隨著需求市面上的補水保濕面膜也多如牛毛,但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高,如果天天敷反而會刺激臉部肌膚,造成營養(yǎng)過剩,肌膚容易出現(xiàn)脂肪粒。每周2-3次就很好了。

  保濕霜是必備

  保濕霜是為肌膚補水保濕的必備護膚產(chǎn)品,但是很多油性膚質(zhì)的MM都不愛用它,認為它只會令肌膚更油,其實這樣的觀點是錯的哦。補水的正確步驟應該是先補油再補水,這樣才能達到更好地補水效果。因此適當涂抹保濕霜對于冬季保濕是有幫助的。不過在購買產(chǎn)品時,還是盡量選擇質(zhì)地清爽的吧。

(實習編輯:劉睿昌)

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