拒絕煙草，遠離肺癌

2014-07-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：你還在每天吸煙嗎？你知道吸煙對自己身體的傷害還有多大嗎？眾所周知，吸煙的人很容易染上肺癌，所以為了你和家人的健康，請拒絕吸煙。

　　根據美國癌癥協(xié)會(huì )和世界肺健基金會(huì )共同出版的《世界煙草圖冊》中的統計顯示，全世界每六秒鐘就有一個(gè)人死于煙草，從2002年12月到2012年11月，僅10年時(shí)間就有5000萬(wàn)人因使用煙草而死亡，其中男性占16%，女性占7%。

　　在我國，煙草的使用也成了"頭號殺手"，據2014年的統計，在我國每年有120萬(wàn)人因為使用煙草而死亡，預計到2030年，死亡人數將達到350萬(wàn)。在全世界因吸煙導致的肺癌死亡人數21世紀為十億人，相對于20世紀的一億人來(lái)說(shuō)，增加了10倍，其中因肺癌死亡的比例，男性占80%，女性占50%。

　　美國"無(wú)煙草青少年運動(dòng)"組織的醫生表示，現在的香煙比1964年的香煙致癌風(fēng)險更高。其原因在于，香煙產(chǎn)品設計和香煙的成分發(fā)生了改變。

　　使用通透性更強的過(guò)濾嘴、添加薄荷，讓更多煙霧進(jìn)入體內；香煙中添加的化學(xué)物質(zhì)更容易擴散肺部氣道，使煙霧更易吸進(jìn)肺內；提高亞硝胺含量增加了致癌風(fēng)險；添加氨基化合物，加速大腦吸收尼古丁；添加的尼古丁更容易讓人上癮；添加糖分增強尼古丁的成癮性，添加乙酰丙酸減輕尼古丁的刺激；同時(shí)，改進(jìn)味道提高吸引力。

　　吸煙的危害

　　一支煙被點(diǎn)燃至燒盡，至少能產(chǎn)生4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中已被確認有69中致癌物。他們能輕松侵入人的個(gè)個(gè)器官，對其正常活動(dòng)產(chǎn)生干擾和破壞。如果用液化打火機點(diǎn)火，首先面臨的是點(diǎn)火也丁烷，吸入過(guò)量會(huì )導致頭痛、頭暈、嗜睡、惡心，酒醉狀態(tài)等癥狀。而后，開(kāi)始燃燒的將會(huì )進(jìn)行各種氧化反應，產(chǎn)生二氧化碳、一氧化碳、甲烷等化合物，以及鎘、砒等有毒物質(zhì)。隨著(zhù)燃燒的繼續進(jìn)行，已被消耗過(guò)半的煙，還會(huì )放出甲烷、甲苯、尼古丁、氨水等物質(zhì)。

　　吸煙對人體來(lái)說(shuō)，能夠從頭到腳的傷害你，從頭部來(lái)說(shuō)，吸煙會(huì )讓發(fā)絲變細，黑色素減少，謝頂的幾率增加；大腦方面，長(cháng)期吸煙者與不吸煙者相比，智商偏低；對眼睛的危害，尼古丁能讓吸煙者產(chǎn)生眼袋的幾率達到非吸煙者的4倍；對口腔的危害，吸煙會(huì )讓你告別潔白的牙齒，罹患口腔癌與牙齦疾病的風(fēng)險大大增加；對皮膚的危害，吸煙會(huì )讓皺紋更早出現，使皮膚變得干枯，吸煙者患皮膚癌的幾率是非吸煙者的三倍；對骨骼的危害，每天吸煙20支，椎骨骨礦每十年減少2%；對生殖的危害，女性吸煙導致宮外孕、早產(chǎn)、出生缺陷等問(wèn)題，男性吸煙會(huì )影響精子的數量跟質(zhì)量。

　　建議吸煙的朋友，為了自己和家人的健康，能別吸煙就盡量不吸煙。