幾乎所有腫瘤的發(fā)病都涉及心理因素，痛苦的心理可能貫穿腫瘤診斷治療的臨床全過(guò)程，現代醫學(xué)研究發(fā)現精神狀態(tài)和機體免疫功能的好壞,對癌癥的發(fā)病和發(fā)展起著(zhù)舉足輕重的作用。良好的心態(tài)是健康必備的條件,而對于腫瘤患者癌患者來(lái)說(shuō)這一點(diǎn)就顯得更為重要。如果患者面對腫瘤精神崩潰、失去生活信心的患者，生存率就會(huì )顯著(zhù)降低。幫助患者樹(shù)立良好的心理狀態(tài)，克服恐懼和焦慮，遠離孤獨和抑郁，避免憤怒與仇視，建立希望與樂(lè )觀(guān)，增強信念與拼搏，患者才能最終克服疾病，從而提高療效，改善患者生活質(zhì)量。

　　1.發(fā)揮革命的樂(lè )觀(guān)主義

　　被譽(yù)為醫學(xué)之父的古希臘名醫希波克拉底曾說(shuō)"人的精神是疾病的良醫",因為樂(lè )觀(guān)的精神、良好的情緒、積極的心理狀態(tài)能通過(guò)神經(jīng)、內分泌和免疫系統來(lái)發(fā)揮功能,以達到殺滅癌細胞的作用。如果您不幸患了癌癥,除了采取積極的治療手段,還要調整自己的情緒,積極樂(lè )觀(guān)的面對疾病,生命的主動(dòng)權就掌握在自己的手中。醫生也應該為患者制定全程治療方案，并將治療可能的全過(guò)程告訴混戰，使患者獲得最大自信心。

　　2.正確的人生觀(guān)

　　腫瘤患者更應努力在生活中擇其樂(lè )而從之，遇其憂(yōu)而棄之，真正做到“恬淡虛無(wú)”，使自己安靜、樸實(shí)、無(wú)妄求、少雜念、心胸開(kāi)闊、淡泊樂(lè )觀(guān)，遇事“泰然處之”，使自己有良好的“應付能力”。

　　3.面對現實(shí)

　　充分調動(dòng)患者積極性，面對患有癌癥的事實(shí),其實(shí)懼怕死亡和疾病是非常正常的心理,沒(méi)有這種害怕心理是不正常的,癌癥患者在得病早期都經(jīng)歷過(guò)這樣的階段,但隨著(zhù)診斷的明確,就要接受事實(shí),從害怕恐懼的心理轉入到直面現實(shí)的狀態(tài),使患者樹(shù)立強烈的“癌癥不等于死亡”的觀(guān)念，積極尋求治療,并以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度開(kāi)始今后的生活。事實(shí)上，近年來(lái)越來(lái)越多的腫瘤患者，戰勝了病魔，恢復了健康。已有的資料證明，在現代醫療技術(shù)下，1/3癌癥是可以預防的，1/3是可以早期診斷而治愈的，另1/3是可以減輕痛苦，延長(cháng)生命。

　　4.音樂(lè )治療

　　音樂(lè )(music),我們將它稱(chēng)為生命所必不可少的維生素M,它對我們的精神和心理起著(zhù)不可忽視的調節作用。悲傷時(shí),它可以幫您解除憂(yōu)郁,振奮精神;疲倦時(shí),它會(huì )消除您的疲勞;煩躁時(shí),它可以鎮定您的情緒,拂去您的煩惱。您可以想象,當您因病痛感到不適時(shí),一段舒緩而優(yōu)美的旋律將會(huì )給您帶來(lái)精神上的愉悅,從而暫時(shí)忘記身體上的不適。所以您不妨試試用音樂(lè )來(lái)調整您的心情。

　　5.想象療法

　　可以在醫生指導下，自我進(jìn)行，這是一種自我暗示療法，即患者把某種觀(guān)念暗示給自己。例如想象自己如何戰勝了腫瘤，已經(jīng)戰勝了腫瘤,或暗示自己，疾病并不可怕，樂(lè )觀(guān)地做一個(gè)“帶病的健康人”。這樣有可能使體內的免疫機能得到改善。

　　6.參與癌癥康復組織的社會(huì )活動(dòng)

　　癌癥康復組織的任務(wù)是科學(xué)地引導和幫助患者進(jìn)行癌癥康復。需要病人的主動(dòng)參與，因為腫瘤患者不同于其他疾病群體，他們會(huì )面對很多的壓力，心理上容易產(chǎn)生問(wèn)題，這就更加需要人文關(guān)懷。參加癌癥康復組織的活動(dòng)，與他人進(jìn)行交流溝通，以獲得心理上的支持，社會(huì )或他人的幫助，這些是醫院的治療和家庭的溫暖所不能替代的。可以說(shuō)，參與康復組織的活動(dòng)是腫瘤患者回歸社會(huì )的重要內容，在參與中大家互相鼓勵，互相支持，使每一位患者在健康樂(lè )觀(guān)的心態(tài)中踏上康復之路。保持良好的人際關(guān)系和社會(huì )交往，鞏固心理康復和臨床療效，具有重要的意義。

　　（實(shí)習編輯：廖玉妹）