子宮肌瘤吃什么好?其實(shí)子宮肌瘤患者最重要的是要活血化瘀、補氣補虛，調理紊亂的月經(jīng)。今天99子宮網(wǎng)小編介紹五款簡(jiǎn)易藥膳食譜，這些藥膳食譜補氣補虛效果都很好，并且能夠活血化瘀，調理月經(jīng)。
1、米仁丹參粥
配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。
制法：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘?xún)簦脲佒校铀八幹境芍啵纯墒秤谩?/p>
功能：活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用;丹參，活血化淤，通絡(luò )調經(jīng)，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動(dòng)力的功能，而具消散積聚的作用。
2、化積兔肉煲
配料：三棱6克，莪術(shù)5克，枸杞子15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。
制法：先把黑木耳、香菇，用溫水泡發(fā)、洗凈，并去雜質(zhì);兔肉，切塊后，放鍋中煮沸，去浮沫;三棱、莪術(shù)用紗布包成藥包;枸杞子，溫水浸泡15分鐘。沙鍋中放入藥包、兔肉塊、香菇、黑木耳、料酒、鹽、胡椒等，用中火煲1小時(shí)，撈去藥包，加入味精、枸杞子，再煲15分鐘，即可食用。
功能：補益肝腎，化淤散積。本膳用三棱、莪術(shù)，活血化淤，消散積聚;枸杞子，補益肝腎，養血填精;黑木耳、香菇，含大量蛋白質(zhì)、氨基酸和多種微量元素，補虛益腎;兔肉，是高蛋白、低脂肪食品，能補虛扶羸。此湯營(yíng)養豐富，消補并重，故能消而不乏，補而不滯，適用于子宮肌瘤患者月經(jīng)失調的康復。
3、山楂益母飲
配料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，紅糖適量。
制法：先將山楂、郁金、益母草三藥洗凈，放鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次頻溫飲。
功能：行氣消積，活血化淤。本膳用山楂，健脾運中，化淤降濁;益母草，活血化淤，理血調沖;郁金，氣中血藥，理氣活血;紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營(yíng)養成分。
4、補氣理中湯
配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
制法：先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫;黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時(shí)，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。
功能：補氣升陽(yáng)，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽(yáng);山藥，健脾和中，滋陰潤燥;杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補沖任;牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質(zhì)。故該湯對子宮肌瘤導致月經(jīng)量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。
5、蘇芎豬肉湯
配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。
制法：黑木耳，水發(fā)，洗凈;豬肉，切塊，焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。
功能：活血祛淤，理氣調沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理氣;黑木耳，補腎;穿山甲，散結破堅;豬肉，補充蛋白質(zhì)和碳水化合物。該湯以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。
活血化瘀，軟堅散結。用于氣滯血瘀所致子宮肌瘤、盆腔炎性包塊，癥見(jiàn)小腹脹痛、腰骶酸痛、帶下量多、肛門(mén)墜脹、舌暗有斑。
健客價(jià)： ￥34.9用于子宮功能性出血、子宮肌瘤并月經(jīng)過(guò)多及子宮內膜異位癥。
健客價(jià)： ￥50傣醫：通塞勒塞攏，兵農桿農內農接，混兵內，兵辦。 中醫：活血化瘀，軟堅散結。用于氣滯血瘀所致乳癖， 乳腺小葉增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22彝醫：補知凱諾，且凱色土，哈息黑。中醫：舒肝理氣、軟堅散結、活血化瘀、消腫止痛，用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。
健客價(jià)： ￥58彝醫：補知凱諾，且凱色土，哈息黑。中醫：舒肝理氣、軟堅散結、活血化瘀、消腫止痛，用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。
健客價(jià)： ￥43.5彝醫：補知凱扎諾，且凱色土，哈息黑。 中醫：舒肝理氣，軟堅散結，活血化瘀，消腫止。用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。
健客價(jià)： ￥14.4活血逐瘀，消癥破積之功效。主治瘀血內停所致的婦女癥瘕，癥見(jiàn)小腹脹痛、經(jīng)色紫暗有塊、經(jīng)行不爽；子宮肌瘤見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18散結消腫，化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖，癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數處，推之能動(dòng)，或骨及骨關(guān)節腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià)： ￥14用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下，小腹脹痛者。
健客價(jià)： ￥49涼血止血。用于功能性子宮出血，月經(jīng)過(guò)多，產(chǎn)后出血，子宮肌瘤出血，尿血，便血，吐血，咯血，鼻衄，單純性紫癜，原發(fā)性血小板減少性紫癜等。
健客價(jià)： ￥9用于婦人瘀血阻絡(luò )所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內膜異位癥，卵巢囊腫見(jiàn)上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò )癥，癥見(jiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見(jiàn)小便不爽、尿細如線(xiàn)、或點(diǎn)滴而下，小腹脹痛者。
健客價(jià)： ￥30涼血止血。用于血熱妄行所致的月經(jīng)過(guò)多、崩漏，吐血、衄血、咯血、尿血、便血，血色鮮紅或紫紅；功能失調性子宮出血、子宮肌瘤出血及多種出血癥、單純性紫癜、原發(fā)性血小板減少性紫癜見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31.5清熱，解毒，止血。用于子宮肌瘤出血，惡露不凈，經(jīng)間出血，放環(huán)出血,痔瘡出血，鼻衄等癥。
健客價(jià)： ￥24散結消腫，化瘀止痛。用于陰疽初起，皮色不變，腫硬作痛，多發(fā)性膿腫，癭瘤，瘰疬，乳巖，乳癖。
健客價(jià)： ￥18彝醫：補知凱扎諾，且凱色土，哈息黑。中醫：舒肝理氣，軟堅散結，活血化瘀，消腫止痛。用于氣滯血瘀，所致的乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。
健客價(jià)： ￥50清肝理氣，活血化瘀。用于子宮肌瘤且中醫辨證屬于氣滯血瘀兼痰熱交結證，癥見(jiàn):經(jīng)行量多或經(jīng)期延長(cháng)，乳房脹痛，小腹作脹或隱痛、有肛門(mén)下墜感，白帶量多或色黃，舌質(zhì)紅或暗紅、邊有瘀斑、瘀點(diǎn)，舌苔膩或黃膩，脈沉弦或細澀，或脈滑或弦滑。
健客價(jià)： ￥54軟堅散結，活血化瘀，扶正固本。用于子宮肌瘤（肌壁間、漿膜下）氣滯血瘀證，癥見(jiàn)經(jīng)期延長(cháng)，經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)色紫暗有塊，小腹或乳房脹痛等。
健客價(jià)： ￥18涼血止血。用于血熱妄行所致的月經(jīng)過(guò)多、崩漏、吐血、衄血，咯血、尿血、便血、血色鮮紅或紫紅；功能失調性子宮出血、子宮肌瘤出血及多種出血癥單純性紫癜、原發(fā)性血小板減少性紫癜見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥10軟堅散結，活血化瘀，扶正固本。用于子宮肌瘤（肌壁間、漿膜下）氣滯血瘀證，癥見(jiàn)經(jīng)期延長(cháng)，經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)色紫暗有塊，小腹或乳房脹痛等。
健客價(jià)： ￥12涼血止血。用于血熱妄行所致的月經(jīng)過(guò)多、崩漏、吐血、衄血、咯血、尿血。便血，血色鮮紅或紫紅；功能失調性子宮出血，子宮肌瘤出血及多種出血癥、單純性紫癜，原發(fā)性血小板減少性紫癜見(jiàn)上述癥候者等。
健客價(jià)： ￥38軟堅散結，活血化瘀，扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間、漿膜下)氣滯血瘀證，癥見(jiàn)經(jīng)期延長(cháng)，經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)色紫黯有塊，小腹或乳房脹痛等。
健客價(jià)： ￥15活血化淤，軟堅散結。用于子宮肌瘤屬氣滯血淤證。證見(jiàn)；月經(jīng)量多，夾有大小血塊，經(jīng)期延長(cháng)，或有腹痛，舌暗紅，或邊有紫點(diǎn)、淤斑，脈細弦或細澀。
健客價(jià)： ￥59軟堅散結，活血化瘀，扶正固本。用于子宮肌瘤(肌壁間、漿膜下)氣滯血瘀證，癥見(jiàn)經(jīng)期延長(cháng)，經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)色紫黯有塊，小腹或乳房脹痛等。
健客價(jià)： ￥29.8
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