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在做化療前你需要了解哪些事?

2018-03-27 來(lái)源:肺癌康復圈  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)歷化療可能是件很讓人掙扎的事情,但是從朋友和家人那里得到支持可以讓事情變得更容易一點(diǎn),不要害怕尋求幫助或者接受幫助。

 因為化療可能帶來(lái)的強烈副作用,癌癥的治療過(guò)程也許會(huì )像確診本身一樣令人生畏,但是如果我們了解化療期間和化療后可能會(huì )遇到的情況,就有助于緩解你的情緒,堅定你康復的信心。

 
我們邀請了JenniferOglesby,加利福尼亞圣何塞地區醫療中心腫瘤科的護士長(cháng),來(lái)和我們談?wù)劵熎跁?huì )出現的情況,以及如何在化療前讓自己做好準備。
 
化療如何進(jìn)行
 
化療通常以靜脈注射(IV)、注射或者口服藥物為主,用來(lái)阻止或者減緩癌細胞的生長(cháng)。化療不僅會(huì )殺死癌細胞,也會(huì )殺死正常細胞。這也是為什么化療總是會(huì )帶來(lái)副作用,例如惡心、嘔吐、疲勞和脫發(fā)
 
Oglesby表示化療的類(lèi)型和治療時(shí)間取決于你的癌癥類(lèi)型,以及醫生覺(jué)得你的最佳治療方案是什么。大多數人的化療會(huì )以注射和靜脈注射為主,需要你前往醫院或診所,化療的時(shí)間通常會(huì )在幾周到幾個(gè)月。

為你的第一次化療做準備
 
第一次化療總是會(huì )讓人感到擔憂(yōu)和恐懼,但是如果有家人或朋友陪伴你,幫你記錄注意事項消化新信息會(huì )是很大的幫助,Oglesby說(shuō)道。
 
保持條理性也是很重要的,Oglesby建議使用活頁(yè)夾和日程表來(lái)追蹤你的計劃和安排,包括化療、血液檢測、放射以及潛在的手術(shù)可能。

治療要帶哪些東西
 
盡量穿著(zhù)舒適的衣服、短袖或者有扣子的襯衫,方便你進(jìn)行靜脈注射。另外,你需要再帶一個(gè)包包,包括以下東西:

水和健康的零食
 
“化療期間最重要的事情之一就是要盡可能的保持你自己的水化作用。”Oglesby說(shuō)道,化療會(huì )帶來(lái)脫水效果,因此補充水分是很必要的,而多吃一些營(yíng)養豐富的食物既能保持你的能量也能防止感染,因為化療會(huì )降低你的免疫力。問(wèn)問(wèn)你的醫療護理團隊,治療中哪些食物是有益的。

找點(diǎn)事情做
 
治療可能會(huì )持續幾個(gè)小時(shí),所以你需要找點(diǎn)事情做來(lái)幫你度過(guò)這段時(shí)間。帶本書(shū)或者雜志來(lái)讀,或者戴副耳機來(lái)聽(tīng)音樂(lè ),一個(gè)平板來(lái)看電影都是不錯的選擇。
 
毛毯和旅行枕頭
 
治療室里可能會(huì )讓你覺(jué)得冷,靜脈注射可能會(huì )讓這種寒冷的感覺(jué)更明顯,所以帶上一條毯子來(lái)保暖,一個(gè)枕頭來(lái)讓自己更加舒適。
 
化療的副作用

疲勞
 
“大概90%的患者會(huì )感到疲勞,”Oglesby說(shuō)道。如果你感覺(jué)到了疲勞,她建議你聽(tīng)一聽(tīng)自己的身體是怎么說(shuō)的。“當你疲勞時(shí)可以休息,但如果你可以,盡量去做點(diǎn)事情,讓你的生活盡可能和往常一樣。”你也可以咨詢(xún)你的護理團隊其他對抗疲勞的方法。

惡心
 
在大多數情況下,你的醫生或護士會(huì )告訴你如何來(lái)防止惡心。Oglesby的建議是少食多餐,可以將一天的三頓飯拆分成更多的小餐。同時(shí)遠離辛辣和油膩的食物,一些處方藥也可以給你帶來(lái)幫助。

掉頭發(fā)
 
Oglesby表示這可能是化療最讓人難以接受的一種副作用。許多病人選擇剃掉他們的頭發(fā),與此同時(shí)他們的家人朋友為了支持他們度過(guò)這段艱難的時(shí)光也會(huì )剃掉自己的頭發(fā),同時(shí)美國癌癥協(xié)會(huì )也會(huì )提供諸如“看起來(lái)很好,感覺(jué)更好”之類(lèi)的課程,課程會(huì )請有執照的美容專(zhuān)家會(huì )給出一些建議,關(guān)于如何化妝、皮膚護理以及如何在化療期間使用假發(fā)或發(fā)箍。
 
化療也可能會(huì )對你身體的免疫功能產(chǎn)生許多影響。嗜中性白血球減少癥可能會(huì )使你的白細胞低于正常值,你的護理團隊也許在你第一次化療時(shí)就已經(jīng)告訴你出現這種情況應該怎么做,但如果你已經(jīng)發(fā)燒,還請馬上聯(lián)系你的醫生。
 
“治療結束后勤洗手也是非常重要的,同時(shí)還要和可能在生病的家人和朋友保持距離。”Oglesby說(shuō)道。“這在治療結束后7-14天尤為重要,因為在這段時(shí)間內你更容易被感染。”

朋友和家人如何提供幫助
 
經(jīng)歷化療可能是件很讓人掙扎的事情,但是從朋友和家人那里得到支持可以讓事情變得更容易一點(diǎn),不要害怕尋求幫助或者接受幫助。
 
當你的朋友或家人問(wèn)到他們可以做什么的時(shí)候,你可以讓他們幫你帶飯,陪伴你或者幫你照顧孩子,做家務(wù)。
 
Oglesby建議朋友和家人應該陪在患者身邊,在他(她)難過(guò)傷心想要哭泣的時(shí)候借肩膀給他(她),成為他(她)可以?xún)A訴的對象。
 
最重要的是把那些“哦,天哪,這一切聽(tīng)起來(lái)都太熟悉了”的癌癥恐怖故事幫他(她)屏蔽掉。
 
“患者已經(jīng)被嚇得夠嗆了,所以你應該盡量表現的更積極,而不是進(jìn)一步加劇他們心中的恐慌,”她說(shuō)道,“人類(lèi)可以治愈癌癥,并且過(guò)上健康的生活,我認為強調這一點(diǎn)是很重要的。”
 
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