干杯！肝悲！

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摘要：酒精與肝癌有著(zhù)密切的關(guān)系，而且，飲混合酒的人，患肝癌的幾率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。

世界衛生組織（WHO）針對酒精與癌癥的因果關(guān)系提出的評估報告指出：酒精會(huì )增加罹患包括乳癌和結（大）腸直腸癌在內至少七種癌癥的風(fēng)險。國際癌癥研究署（IARC）曾指出，酒精向來(lái)被視為引發(fā)口腔癌、咽喉癌、食道癌和肝癌的禍首，特別是喝酒致肝癌的風(fēng)險比以往認為的更高。

大量研究表明：每天攝入45克酒精易誘發(fā)肝癌

研究者對全球范圍有關(guān)飲食、體重、體力活動(dòng)和肝癌綜合分析，總共涉及了820萬(wàn)名參與者，其中有2.45萬(wàn)人患有肝癌。強有力的證據表明：每天攝入45克酒精以上，相當于三杯酒，就可能導致患上肝癌。英國每年大約有4700人確診患上肝癌，專(zhuān)家表示如果人們能夠保持體重，不喝酒，那么其中至少有1/4不會(huì )發(fā)生。

世界癌癥研究基金會(huì )建議，酒精的日攝入量，男性不要超過(guò)兩杯，女性則不要超過(guò)一杯。此外，還要保證每天至少30分鐘的體育運動(dòng)。

酒精與肝癌有著(zhù)密切的關(guān)系，而且，飲混合酒的人，患肝癌的幾率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。這是因為，各種酒的酒精含量不同，身體對這樣的不斷變化難以適應。

專(zhuān)家介紹：酒精是肝癌發(fā)生的重要輔助因素，它可作為HEV、性激素等肝癌危險因素的誘發(fā)劑、促進(jìn)劑，喝酒越多脂肪肝也就越嚴重，進(jìn)而引起肝纖維化、肝硬化、肝癌的發(fā)生。如果肝炎患者再大量酗酒，會(huì )大大加快加重肝硬化的形成和發(fā)展，促進(jìn)肝癌的發(fā)生。

在短時(shí)間內攝入大量酒精會(huì )增加肝臟的氧氣消耗，從而造成急性酒精中毒，而如果長(cháng)時(shí)間過(guò)量喝酒，輕者會(huì )出現酒精性脂肪肝，嚴重的還會(huì )導致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。因此飲酒時(shí)，量的把握是保持健康的關(guān)鍵。