成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預防腫瘤 > 如何自測 > 生命:不堪承受之輕,超載超重早晚易折

生命:不堪承受之輕,超載超重早晚易折

2017-12-25 來(lái)源:何裕民  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生命也同樣,持續地超負荷,不管哪一種方式,都潛伏著(zhù)危險,都可能累計成禍根,或者使身體在不知不覺(jué)中瀕臨“臨界點(diǎn)”。

   哲人如是說(shuō):一切災禍都有一個(gè)微小的起因!

 
  的確,瓷花瓶之破碎,往往也在于一時(shí)之過(guò),或曰“風(fēng)起于青萍之末”。
 
  生命也同樣!生命大堤之“管涌”,很可能始自一個(gè)蟻穴,一個(gè)平素忽略的生活方式或壞習慣。
 
  世界衛生組織的研究表明:個(gè)人的健康及壽命,受制于遺傳的不到15%,社會(huì )因素決定了10%,8%取決于醫療條件,約7%與氣候等環(huán)境因素相關(guān),剩下60%多則取決于自己生活方式與行為。可見(jiàn),大半掌控在自己手中。
 
  進(jìn)一步分析提示:20世紀60年代以前,超過(guò)60%的中國人死于感染;2006年,全國死于感染的只有2.6%;70%-80%是死于各種慢性病。而這些慢性病不同與感染,大都一定程度可以管控。包括癌癥、心血管疾病、腦血管疾病、代謝性疾病及抑郁癥等,都是一定程度可以防控的。不能說(shuō)防控了就不會(huì )被盯上,但至少可以延緩它的發(fā)生,減慢疾病進(jìn)程,從而讓生命較好地延續。
 
  研究已非常明確:現代社會(huì )中,上述重大疾病是折壽的主要原因。現代社會(huì ),50多歲英年早逝者,要么卒于腦血管意外,要么猝死于心臟病;要么夭折于癌癥。美國國家疾病控制中心(CDC)專(zhuān)家曾經(jīng)預測:人類(lèi)若能有效防控心臟病及心腦血管意外,人均壽命有望延長(cháng)10.4歲。
 
  癌癥是現代人第二大折壽因素,已成為64歲以下中國人首要死因。2006年衛生部的調查數據,城市64歲以下死亡者中,27%死于癌癥;農村則25%。而之所以劃出64歲界線(xiàn),64歲可以說(shuō)完全是非正常死亡。研究疾病控制的專(zhuān)家預測表明:如果能延緩癌癥的發(fā)生,則可提高期望壽命4.5歲。
 
  此外,代謝性疾病對人的平均壽命也影響較大。有人估計,在美國它造成了人均減壽3.2歲,且主要集中在50歲上下人群中。
 
  如此一疊加,僅僅三、四種大病的有效防控,就能增壽18歲之多了。當然,這只是理想化狀態(tài)。但努力加以防控,人均延年15歲,絕非空穴來(lái)風(fēng)!
 
  別看這些張牙舞爪的慢性病,其起因似乎影響因素很多,相互間關(guān)系不很明朗。實(shí)際上,其發(fā)病學(xué)大都符合“沙堆效應”,屬于自組織系統的臨界點(diǎn)突變。
 
  人們注意到小孩玩堆沙時(shí),初起沙子一直可往上堆,形成一定規模的沙丘,直到最后一粒沙子放上去后,看似突然,實(shí)則必然地引起整個(gè)沙丘“崩潰”。這粒沙子中國人俗稱(chēng)為“壓死駱駝的最后一根稻草。”
 
  其實(shí),“蝴蝶效應”也是其同義詞。
 
  20世紀80~90年代,美國物理學(xué)及系統科學(xué)家巴克(PerBak)據此提出了“沙堆效應”,并由此發(fā)展出了系統科學(xué)中著(zhù)名的“自組織臨界”理論。研究中,巴克等發(fā)現初始時(shí)落下的沙子對整個(gè)沙丘影響很小。然而,當沙堆到一定高度,落下的每一粒沙都可能導致整個(gè)沙丘發(fā)生細微移動(dòng)。一旦達到“臨界”狀態(tài),只要再有一粒沙子新落下去,都產(chǎn)生一種“力波”;盡管微小,卻力穿整個(gè)沙丘,把碰撞依次遞傳給所有沙粒,導致沙丘發(fā)生整體性連鎖改變,最終發(fā)生結構性失衡——坍塌。簡(jiǎn)單說(shuō):最后一些沙子,不是簡(jiǎn)單疊加,而是誘發(fā)了處于臨界點(diǎn)的整個(gè)沙丘的綜合效應(突變)。或者說(shuō),駱駝不是給最后一根稻草壓死的;而是在這前面它就出了問(wèn)題,只是沒(méi)有累積到臨界點(diǎn)而已。“臨界態(tài)”則是系統處于一種特殊敏感狀態(tài),微小的局部變化可不斷放大、擴延至整個(gè)系統。生命是典型的“自組織”系統。當該系統達到自組織臨界態(tài)時(shí),即使小概率的干擾事件也可引起系統發(fā)生災變。慢性病的發(fā)生,大都屬于這類(lèi)現象。前面闡述的癌癥“同花順”理論及“車(chē)禍”隱喻,都是同一道理。
 
  事實(shí)上,涉及生命大部分現象都不能用經(jīng)典物理學(xué)常識來(lái)解釋。經(jīng)典物理學(xué)定律就是因果律,簡(jiǎn)單的、線(xiàn)性聯(lián)系。它可以解釋自然界許多簡(jiǎn)單現象及事實(shí),卻不足以解釋復雜現象。特別是與生命相關(guān)的及疾病發(fā)生等現象。就癌癥等慢性病發(fā)病而言,在持續刺激下,復雜系統(如生命)會(huì )出現突變,因為該系統中一部分會(huì )影響其他部分,且作用力持續明顯放大,從而誘發(fā)了多米諾骨牌效應。
 
  仍以“車(chē)禍隱喻”為例,為了交通安全,交管部門(mén)一再強調行車(chē)不可超重/超載/超速,否則車(chē)禍在即!生命也同樣,持續地超負荷,不管哪一種方式,都潛伏著(zhù)危險,都可能累計成禍根,或者使身體在不知不覺(jué)中瀕臨“臨界點(diǎn)”。到了此時(shí),細微的小概率事件,足以誘發(fā)大的致命災禍。
 
  筆者的好朋友鄭總,為了拯救瀕臨破產(chǎn)的“屯河”,超負荷地拼命工作,甚至四天四夜沒(méi)有合過(guò)眼。結果是企業(yè)活了,人被胰腺癌盯上了!
 
  2013年年中的一個(gè)馬鞍山病人,給我印象特別深刻。他人高馬大,至少一米八幾的個(gè),230多斤,身材魁梧,絕對是泰森級的人物。來(lái)找我時(shí),同行有四個(gè)跟班的小兄弟,加上他老婆,一幫子人。一看報告,我傻眼了——他因為半月前喝酒后吃東西,有點(diǎn)胸憋疼,一查,先是查出食管癌;還沒(méi)開(kāi)始治療,住院再一查,發(fā)現喉癌;再仔細查,又伴有鼻咽癌;系統查體,則問(wèn)題更多了,肝內也有疑似腫瘤病灶,原發(fā)還是轉移尚未確定。但他自我感覺(jué)只是稍微有點(diǎn)胸背疼。對于這位才30多歲的病人,一看什么都明白了。直奔主題:你好煙酒?他承認,老婆在旁邊數落他:他可不是一般的好喝酒!每天喝得個(gè)爛醉,白酒可以喝兩斤!然后,又數落著(zhù)其身后的這批小兄弟:“都是你們這些人縱容的,幾乎餐餐圍著(zhù)他,哄著(zhù)他喝!”這些小兄弟個(gè)個(gè)躲在身面,面面相覷,不敢作聲!看來(lái),他人緣大概不錯,但生活方式太糟糕,太率性了。雖這時(shí)他還若無(wú)大事,其實(shí)已生命垂危了!
 
  他給我留下了太深刻的印象——父母給你身體多棒,多好的先天資本啊!就是因為長(cháng)期超負荷,酗酒抽煙,所以喉舌鄰近部位,都被濃烈的酒給燒灼壞了。真的,生命具有不堪承受之輕!如此折騰,咎由自取!此君只看過(guò)一、二次,沒(méi)再聯(lián)系。估計很快走了!
 
  逞一時(shí)之能者,必將遭長(cháng)久之痛!
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
景宁| 龙游县| 胶州市| 满城县| 余干县| 华阴市| 湘潭县| 涟源市| 日照市| 苏州市| 江口县| 曲周县| 乌鲁木齐县| 日土县| 定远县| 浮梁县| 永年县| 东方市| 八宿县| 瑞丽市| 屯门区| 泊头市| 萍乡市| 腾冲县| 交口县| 吉安县| 西林县| 安吉县| 民县| 桂东县| 伊金霍洛旗| 谢通门县| 仙游县| 永济市| 牙克石市| 怀安县| 中超| 辛集市| 六枝特区| 渝北区| 商都县|