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酒可能不貴,抗癌藥很貴!

2017-11-10 來(lái)源:癌友健康之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家里有人愛(ài)喝酒,朋友愛(ài)喝酒的,也應該盡量警惕,可以把這篇文章給他們看看。畢竟,酒可能不貴,抗癌藥可是很貴的。

  數據顯示,我國每年能喝掉300億公斤左右的酒;我國飲酒人群平均單次飲酒量為2.7兩(以38度酒為標準),折算成純酒精為41.04克。這個(gè)數據早已遠超世界衛生組織的安全飲用標準,即“男性每天少于20克,女性每天少于10克”。

  即使情況如此嚴峻,我國的“酒文化”、“酒桌文化”和酒水產(chǎn)業(yè)鏈還在不斷的敦促著(zhù)大家“買(mǎi)!買(mǎi)!買(mǎi)!”“喝!喝!喝!”。

  大家可能覺(jué)得,“喝酒嘛,傷肝而已”。

  一杯酒喝出七種癌

  1988年,國際癌癥研究機構就已經(jīng)宣布酒精是致癌物,其中乙醇是最大的禍首。

  口咽癌、喉癌、食道癌、結直腸癌屬于消化系統癌癥。乙醇與唾液接觸后轉化為乙醛,使得乙醛在唾液內的水平比血液內高10-100倍,這就是消化道癌癥發(fā)生的一個(gè)重要因素。

  此外,乙醇還會(huì )使肝臟發(fā)生肝硬化,隨后導致肝細胞癌變,而這主要是在轉化為乙醛后才具有的作用。

  乙醇對激素也有影響,如升高雌二醇水平,這可能是乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險因素之一。

  另外有些劣質(zhì)白酒系霉變糧食釀造,含有大量的黃曲霉素,釀酒時(shí)是無(wú)法將這些毒素去除,可誘發(fā)肝癌、胃癌。

  酒精可作為致癌物的溶劑,促使致癌物進(jìn)入口腔、口咽粘膜,可損害肝臟,從而影響肝的化學(xué)解毒作用和生物轉化作用。有資料顯示,有煙、酒嗜好者,口腔癌的發(fā)病率是不吸煙也不喝酒者的15.5倍。

  WHO公布酒量計算公式

  關(guān)于酒和健康之間的問(wèn)題,世界衛生組織早已下了正式結論,就五個(gè)字:

  “酒,越少越好。”

  世衛組織國際協(xié)作研究指出,正常情況下,男性每日攝入的純酒精量應不超過(guò)20克,女性應更少一些,用“飲酒量×酒精濃度×0.8”這個(gè)公式就能算出酒精攝入量。

  如果喝酒不能避免,專(zhuān)家建議,最好不要空腹喝酒,喝前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包等。

  如果醉酒嚴重,家人朋友要及時(shí)幫忙,首先讓醉酒者靜臥休息,把衣領(lǐng)解開(kāi);嘔吐時(shí),使醉酒者屈身側臥,切勿俯臥或仰臥,以免將嘔吐物吸入氣管,導致窒息。

  如果醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀,應馬上送醫院急救。

  平時(shí)如果一定要喝酒

  要注意以下三點(diǎn)

  1.盡量選擇酒精濃度低一點(diǎn)兒的喝;

  2.不要空腹飲酒,空腹喝酒最傷身,會(huì )增加低血糖、高血壓,甚至有死亡風(fēng)險;

  3.飲酒前先吃點(diǎn)富含維生素和高蛋白質(zhì)的食物,如豆類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶、新鮮蔬菜等。

  家里有人愛(ài)喝酒,朋友愛(ài)喝酒的,也應該盡量警惕,可以把這篇文章給他們看看。畢竟,酒可能不貴,抗癌藥可是很貴的。

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