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惡性腫瘤患者術(shù)后康復三步走

2017-07-08 來(lái)源:每日健康妙招  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癌癥患者術(shù)后康復期間,應長(cháng)期定期對腫瘤標志物指數作動(dòng)態(tài)觀(guān)察:遵醫囑作定期的腫瘤標志物檢測和影像學(xué)檢查,可作為治療效果和疾病變化的評估依據,也可作為是否有惡性腫瘤復發(fā)和轉移的追蹤依據,還可為術(shù)后惡性腫瘤變化提供早期發(fā)現、早期采取對策的參考。

  很多人都覺(jué)得,人一旦手術(shù)后,就得臥床休息。當然,這是科學(xué)的,但臥床休息也需把握“度”。長(cháng)期臥床休息可能出現肌肉萎縮、組織退化、臟器功能衰退。因此,經(jīng)受手術(shù)及放化療之后的癌癥病人,在康復期除應嚴格定期檢查及堅持綜合治療外,需要制定適合自身的體育鍛煉計劃。

  術(shù)后調養推薦“三步走”

  為能達到病情穩定,惡性腫瘤患者術(shù)后除了積極的中西醫抗轉移復發(fā)治療外,還要從以下三方面加以調養和注意:

  1、定期檢查

  癌癥患者術(shù)后康復期間,應長(cháng)期定期對腫瘤標志物指數作動(dòng)態(tài)觀(guān)察:遵醫囑作定期的腫瘤標志物檢測和影像學(xué)檢查,可作為治療效果和疾病變化的評估依據,也可作為是否有惡性腫瘤復發(fā)和轉移的追蹤依據,還可為術(shù)后惡性腫瘤變化提供早期發(fā)現、早期采取對策的參考。

  2、均衡營(yíng)養

  惡性腫瘤患者在飲食上要注意飲食均衡,調整飲食習慣,攝取多元營(yíng)養要素:碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入要合理配比;葷素搭配,多素少葷,勿過(guò)量攝食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸燒烤食品,控制鹽的攝入,戒煙戒酒,避免一些致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)從口而入;在烹調上,患者應以清蒸、燉煮為主。

  此外,飲食要定時(shí)定量,饑飽適度,細嚼慢咽,多吃新鮮蔬菜水果,不能過(guò)分挑食偏食。最好給自己定一個(gè)7天或10天為周期的食譜,從食物中均衡地攝取營(yíng)養,才能有效預防惡性腫瘤的復發(fā)和轉移。

  3、調適情緒

  患者康復期間,要學(xué)習調適情緒,修身養性,改變不良的作息習慣。可以將注意力集中在自己感興趣的事情上,比如看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、種花、養魚(yú)等,以此來(lái)轉移因疾病帶來(lái)的不愉快和恐懼,使自己的身心調節到較佳狀態(tài)。

  患者家屬則要營(yíng)造一個(gè)好的生活環(huán)境,以利于患者術(shù)后康復。康復時(shí)期要靜心修養,而不是過(guò)度操勞。散步、打太極拳等適度活動(dòng),能提升人體的“正氣”,提高抵御“邪氣”的能力,但適度活動(dòng)也要量力而行,以不感疲勞為度,切忌活動(dòng)過(guò)度造成體力下降。

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