乳房脹痛按摩什么穴位

2016-12-08 來(lái)源：乳腺癌的癥狀有哪些標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每天可做6回,有空時(shí)就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時(shí)可依個(gè)人時(shí)間與需要,按壓?jiǎn)我换蚨鄠€(gè)穴位。

　　1、鷹窗穴

　　位置:從鎖骨數下來(lái)第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。

　　經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。豐胸,擊中沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)。

　　2、乳根穴

　　位置:乳頭中央直下一肋間處。

　　經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),豐胸。

　　3、壇中穴

　　位置:體前正中線(xiàn),兩乳頭中間。

　　經(jīng)屬:任脈。足太陰,手太陽(yáng)、少陽(yáng)、任脈之會(huì ),通暢身體經(jīng)絡(luò )之氣,豐胸。

　　按摩方法:

　　以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開(kāi),再按壓為一次,連續按10次為一回。每天可做6回,有空時(shí)就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時(shí)可依個(gè)人時(shí)間與需要,按壓?jiǎn)我换蚨鄠€(gè)穴位。

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