預防肝炎

　　使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來(lái)要注射乙肝疫苗，成年人沒(méi)有注射過(guò)乙肝疫苗的、沒(méi)有得過(guò)肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計需幾十年時(shí)間才能見(jiàn)到效果。除注射乙肝疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。肝癌的發(fā)病原因之一是由病毒引起的，要預防乙肝病毒還要從飲食衛生、生活習慣著(zhù)手。要勤洗手，分餐。值得注意的一點(diǎn)是有肝炎者不能當廚師。

　　不能吃發(fā)霉的、糊了的食物

　　這類(lèi)食物含有黃曲霉素，這種物質(zhì)致癌。吃發(fā)霉的食物也容易引發(fā)肝癌。

　　飲水衛生不要污染

　　有化學(xué)物質(zhì)飲用水容易讓人長(cháng)癌。自來(lái)水也不一定干凈，5層以上的高樓樓頂有水箱，水箱應有專(zhuān)人清潔，最好進(jìn)行二次消毒，水箱的箱體也應使用不會(huì )污染水的化學(xué)物質(zhì)。

　　適當補硒

　　針對低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素，提高血硒水平。

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