小心“沉默寡言”的肝癌

2015-04-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。”4月26日凌晨2時(shí)，著(zhù)名詩(shī)人汪國真因肝癌不治逝世，享年59歲。他的詩(shī)句曾在上個(gè)世紀九十年代，掀起了一股“汪國真熱”，激勵了無(wú)數青年為理想和目標而奮斗。我們在緬懷汪國真的同時(shí)，也需要了解怎樣保護我們的肝臟。

　　關(guān)于肝癌

　　肝癌已經(jīng)超越胃癌，成為我國消化道惡性腫瘤死亡之首，被稱(chēng)為“癌中之王”。肝癌這種早期癥狀并不明顯的癌癥，查出時(shí)往往已處于晚期，錯過(guò)了手術(shù)治療的理想階段。如何控制肝癌對人們生命的侵襲？

　　一旦確診大多已晚期

　　陜西省核工業(yè)二一五醫院腫瘤防治中心教授廖和和介紹，肝臟是一個(gè)“沉默的器官”，代償功能強大，早期肝癌患者無(wú)明顯癥狀和體征，而一旦出現癥狀就診時(shí)，往往已屬中晚期，并因其惡性度高、病情進(jìn)展快、治療難度大、療效差，被稱(chēng)為“癌中之王”。因此，肝癌的早期診斷非常重要。

　　據臨床觀(guān)察發(fā)現，肝癌的早期癥狀有：肝區不適：有長(cháng)期肝炎、肝硬化病史，突發(fā)肝區及膽區悶痛或劇痛；肝區有包塊：長(cháng)期攜帶肝炎病毒的患者，右上腹部及上腹部可捫及包塊，質(zhì)地堅硬、表面粗糙，且連續觀(guān)察呈增大趨勢，而自身卻沒(méi)有明顯不適；關(guān)節酸痛：有肝炎病史的患者，突發(fā)全身關(guān)節酸痛，尤以腰背部最為明顯，且伴有食欲下降、肝區不適，給予抗風(fēng)濕治療效果仍不佳；消化道癥狀：反復腹瀉伴有消化不良、腹脹、肝區悶痛者，按胃腸炎治療效果不明顯或不能根治者。

　　廖和和建議，廣大市民應每年定期體檢，特別是有肝炎病史、確診的肝硬化患者，以及家族直系親屬患有肝癌的人群，應3至6個(gè)月查體1次，可做肝臟B超、甲胎蛋白、肝功能等檢測。如果這些項檢查有肝癌的提示，再行CT、核磁共振等進(jìn)一步影像學(xué)檢查，大部分肝癌可以早期發(fā)現。

　　預防肝癌分三級

　　去病醫療·咸陽(yáng)腫瘤醫院副院長(cháng)李森解釋?zhuān)伟┑恼T發(fā)因素有4個(gè)原因：一是病毒性肝炎，乙型肝炎和丙型肝炎是肝癌的高危人群，肝癌患者多數都經(jīng)歷了乙肝、丙肝-肝硬化-肝癌的發(fā)病過(guò)程；二是長(cháng)期酗酒，有肝炎和肝硬化等基礎肝病的人，酗酒可誘發(fā)肝癌；三是黃曲霉素，黃曲霉素是肝癌的最主要的致癌因素，它主要發(fā)生在發(fā)霉的花生、玉米，還有一些谷類(lèi)當中；四是污染的水，特別是不流動(dòng)的死水和被化工企業(yè)污染的水域，那里頭有很多的藻類(lèi)，這種藻類(lèi)叫藍綠藻，是肝癌的高危致癌因素。

　　“據此，我們將肝癌的預防分為三級，一級預防是‘治水、防霉、防肝炎’；二級預防可概括為‘早期發(fā)現、早期診斷、早期治療’；三級預防指的則是臨床積極治療。”李森說(shuō)。

　　具體來(lái)說(shuō)，就是一要預防肝炎，除注射乙肝疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。二要防止癌從口入，不要吃霉變食物，遠離致癌物質(zhì)黃曲霉素、注意飲水衛生。三要進(jìn)行適度的體育鍛煉和保持良好的心態(tài)。

　　關(guān)于脂肪肝

　　瘦成一道閃電也會(huì )得脂肪肝

　　春季是養肝護肝的重要時(shí)期。據調查，脂肪性肝病已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公認為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。專(zhuān)家提醒，在冬季為了驅寒，容易出現高脂高熱量飲食，因此，春季養肝很重要，尤其要提防脂肪肝,給肝臟減減負。

　　瘦人也會(huì )得脂肪肝

　　小劉今年26歲，令人意外的是，這個(gè)“瘦成一道閃電”的姑娘竟查出脂肪肝。小劉困惑：自己第一不愛(ài)吃肉，也從不大吃大喝，第二不喝酒，怎么就得了脂肪肝了呢？

　　咸陽(yáng)市第一人民醫院肝膽外科主任醫師王華介紹，脂肪肝是指各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多。正常情況下，肝內脂肪占肝重的5%，如果超過(guò)5%即為脂肪肝，嚴重者脂肪量可高達40%～50%。其病因往往是飲食過(guò)度或飲食不足導致肝臟脂肪堆積，因此，肥胖者更易患脂肪肝。

　　但是，肥胖只是風(fēng)險因素之一。其他原因如胰島素抵抗、遺傳代謝因素等也影響脂肪肝的發(fā)生，這也正是“瘦人得脂肪肝”的原因。王華說(shuō)，一些體型消瘦的人盡管外表看起來(lái)很苗條，但是由于攜帶易感基因，實(shí)際上卻可能是個(gè)“胖子”，這些患者重要器官內的脂肪含量有可能比肉眼看到的皮下脂肪要多很多。

　　患者平均壽命縮短

　　多數脂肪肝患者是在常規體檢中發(fā)現，初期沒(méi)太多臨床癥狀，以乏力最為常見(jiàn)，偶爾會(huì )有食欲缺乏、腹脹、噯氣、肝區脹滿(mǎn)等感覺(jué)，嚴重者可出現皮膚瘙癢、食欲減退、惡心、嘔吐等。

　　“千萬(wàn)不能覺(jué)得不疼不癢，就不管不問(wèn)。”陜西中醫學(xué)院附屬醫院肝病科主任醫師常占杰表示，人一旦患有脂肪肝，生理狀態(tài)會(huì )發(fā)生很大的變化，平均壽命縮短4年-10年。并由此引發(fā)多種疾病，如肝炎、肝硬化、肝癌等疾病很難治愈，高血脂、糖尿病、高血壓及心腦血管疾病等則需要終身治療。

　　與正常的肝臟比較，脂肪化肝臟較脆弱，更容易受到其他損肝因素的傷害，如藥物、飲酒、工業(yè)毒物、病毒感染等，它很容易從一個(gè)單純性的脂肪肝變成脂肪性肝炎。脂肪性肝炎發(fā)展成脂肪性肝硬化，患者最終死于失代償性肝硬化，或是并發(fā)肝癌。

　　避免“三高一低”

　　“關(guān)鍵是祛除病因。飲酒者必須戒酒，肥胖者須減肥，高脂血癥者要降低血脂，糖尿病者要控制血糖。”常占杰認為，要根據脂肪肝的程度給予相應的保肝治療。

　　日常生活中，要形成科學(xué)合理的飲食習慣。調整膳食結構，避免“高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素”膳食結構的缺陷。糾正不良的飲食習慣，堅持體育鍛煉，控制體重增長(cháng)。要戒酒，并盡量避免長(cháng)期服用損害肝細胞的藥物。切勿為防止脂肪肝而盲目減肥或禁忌某些食物，以免適得其反。

　　對于有肥胖、糖尿病、高血脂和脂肪肝家族史的人，要定期體檢，早發(fā)現、早治療，控制好肥胖癥、糖尿病等，阻止病情進(jìn)展。若發(fā)現患脂肪肝，應及時(shí)到正規醫院就診。

　　關(guān)于生活習慣

　　不吃早飯減肥太猛通宵熬夜這些都是“肝臟殺手”

　　不吃早飯、減肥太猛、通宵熬夜……對于忙碌的現代人來(lái)說(shuō)，這些習慣并不陌生。但你知道嗎？它們都是“肝臟殺手”！

　　患者“莫名其妙”患了肝硬化

　　市民李先生今年48歲，被確診為肝硬化，提起自己患病，李先生郁悶不已：“我平時(shí)生活很規律，沒(méi)有不良嗜好，家里也沒(méi)人得過(guò)甲肝、乙肝等，我怎么會(huì )得肝硬化呢？”

　　談起自己的生活習慣，李先生稱(chēng)自己喜歡吃肉，特別是腌制的臘肉、香腸等，不喜歡吃水果蔬菜，也很少喝水，不抽煙少喝酒，有熬夜的情況但不多。“希望專(zhuān)家能為我指出生活中到底有哪些不好習慣容易致肝病。”

　　專(zhuān)家60%歸因于生活習慣

　　陜西中醫學(xué)院附屬醫院肝病科主任醫師解新科指出：疾病（包括癌癥）的發(fā)生，60%的原因都來(lái)自于不良的生活習慣。解新科建議，患者應首先從改變飲食習慣入手。

　　專(zhuān)家給我們指出了以下生活中的5大肝臟“殺手”：

　　1.睡眠不足。經(jīng)常熬夜影響肝臟夜間自我修復，最好每晚11時(shí)前入睡，保證睡夠7～8小時(shí)。

　　2.暴飲暴食。暴飲暴食既損害胃腸道健康，容易造成體內自由基增加，肝臟功能受損就會(huì )嚴重。