胰腺癌術(shù)后康復需注意哪些方面：

　　一保持良好心態(tài)

　　壓力會(huì )導致身體過(guò)勞，從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，久而久之就會(huì )造成體質(zhì)下降，容易被細菌和病毒所侵犯，間接加重胰腺癌的發(fā)展。因此胰腺癌患者保持一個(gè)良好的心態(tài)對疾病治療很重要。

　　二調整飲食結構

　　胰腺癌的發(fā)生與飲食結構有著(zhù)密切的關(guān)系，現代社會(huì )里人們的飲食多為高脂肪、高熱量飲食，這樣就就會(huì )增加消化系統負擔，誘發(fā)胰腺癌。因此胰腺癌患者應適當進(jìn)食谷類(lèi)、豆類(lèi)、甘薯等粗糧作為膳食的主體，并且要多吃新鮮蔬菜和水果，忌食燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物。

　　三適當參加體育鍛煉

　　適當的鍛煉能夠促進(jìn)消化，增加新陳代謝，同時(shí)避免超重和肥胖。對于是長(cháng)期坐在辦公室里的上班族來(lái)講，在進(jìn)餐后最好能夠慢走20分鐘，以防止脂肪堆積影響到胰腺的消化功能。而胰腺癌患者也需要在醫生的指導下進(jìn)行適當的鍛煉，提高身體的抵抗力，延緩病情發(fā)展。

　　對于普通人來(lái)說(shuō)，眼下我們可以做的，就是為了自己和家人做好健康保障，平時(shí)養成良好的生活習慣。發(fā)現任何疑似腫瘤癥狀就要及時(shí)到醫院確診，并在患病初期采用中醫藥治療。

(實(shí)習編輯：梁敏姿)