“癢癢病”困擾很多人

　　據記者調查，有超過(guò)七成人在生活中出現過(guò)不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達九成；有六成人表示“癢的不厲害就不會(huì )去管”，有三成人會(huì )“自己想辦法止癢”(如使用藥物)，僅一成人會(huì )在“皮膚癢后到醫院找出原因”；年輕白領(lǐng)因生活習慣、工作壓力等，皮膚問(wèn)題的出現明顯呈上升趨勢；兒童因為大多無(wú)法正確表達，皮膚癢后很難找到原因。

　　28歲的莫莉最近就老覺(jué)得身上莫名其妙的癢，皮膚發(fā)干，大腿、小腿等部位甚至出現干裂、疼痛的癥狀，常會(huì )被撓出抓痕。莫莉說(shuō)，這種不明原因的“癢癢病”時(shí)而發(fā)作，時(shí)而消失，讓她很是苦惱。劉大媽更是深有感觸，“好多老年人都有身上癢的毛病，就像洗澡沒(méi)洗干凈似的，到了冬天尤其難受。”劉大媽說(shuō)，大多數人都會(huì )忍著(zhù)，也會(huì )一起交流止癢偏方。

　　北京大學(xué)第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞表示，入冬以來(lái)，因皮膚瘙癢而來(lái)院就診的患者絡(luò )繹不絕。“一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現抓痕、血痂、色素沉著(zhù)等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類(lèi)藥物，造成了皮膚萎縮、毛細血管擴張和繼發(fā)性感染等損壞。”

　　世界衛生組織的一項調查顯示，在黃種人中，皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%，處于病態(tài)的超過(guò)20%，處于亞健康狀態(tài)者高達70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺(jué)時(shí)，最先描述的感受。“來(lái)醫院尋求醫生幫助的畢竟是一少部分，很多人還是選擇忍，或者根本沒(méi)把癢當回事。”楊淑霞說(shuō)。

　　美國明尼蘇達大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授格倫·吉斯勒說(shuō)：“在專(zhuān)門(mén)研究了幾十年關(guān)于‘癢’的課題后，我們發(fā)現讓人們感覺(jué)到癢的原因至少有五十多種，最主要的可以歸納為以下幾個(gè)方面”。

　　單純皮膚問(wèn)題。“因為皮膚自身問(wèn)題而感覺(jué)到癢有兩種情況。”格倫·吉斯勒說(shuō)。一種是沒(méi)有原發(fā)性的皮膚損傷，多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在干燥的冬季，很多人會(huì )覺(jué)得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著(zhù)瘙癢。

　　中老年人皮膚退化。中老年人因為皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得干燥。在寒冷的季節，干燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個(gè)原因。

　　過(guò)敏。華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬武漢同濟醫院變態(tài)反應科主任醫師劉光輝教授說(shuō)：“臨床上來(lái)變態(tài)反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的癥狀。”對飲食、花粉、塵螨等過(guò)敏，接觸某些化學(xué)制劑，都有可能引起過(guò)敏，從而使皮膚感覺(jué)到癢。這類(lèi)癢，一般在停止接觸過(guò)敏原后就會(huì )好轉。

　　婦科炎癥。女性如果發(fā)現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲(chóng)、白色念珠菌感染等婦科炎癥。調查顯示，73%的女性在經(jīng)期會(huì )覺(jué)得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質(zhì)量不佳或衣物過(guò)于緊身有關(guān)。

　　情緒緊張。抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

　　肝膽疾病。北京中醫藥大學(xué)附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明說(shuō)：“許多系統性疾病也會(huì )引起皮膚瘙癢。”有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時(shí)候就會(huì )出現皮膚瘙癢。

　　糖尿病。糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達15%—35%，約有10%的早期患者會(huì )出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門(mén)部癥狀最嚴重。

　　甲狀腺功能異常。不管是甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢，皮膚多干燥，在冬季會(huì )加重。

　　惡性腫瘤。某些腫瘤發(fā)生時(shí)會(huì )伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長(cháng)時(shí)間無(wú)原因的瘙癢就需要引起重視了。

　　如果發(fā)現身上不明原因的癢，應該怎么做呢？劉光輝教授說(shuō)，首先要辨別是否是接觸了某些過(guò)敏原而產(chǎn)生的過(guò)敏現象。其次應該去皮膚科排除皮膚本身的問(wèn)題，看看皮膚是否本身就“病”了。最后，如果因其他疾病發(fā)生皮膚瘙癢，應該及時(shí)針對病根展開(kāi)治療。

　　“在弄清原因之前，一定不要過(guò)于頻繁地使用清潔性過(guò)強的堿性香皂，在醫生的指導下使用激素類(lèi)藥物。”楊淑霞強調。在秋冬季節，人們身體的癢更多是由于皮膚缺乏水分造成的，特別是中老年人。如果是輕微的癢，不妨試試這幾招：

　　不必每天洗澡。在秋冬季節可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過(guò)高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

　　先擦潤膚液再擦干身體。在浴后皮膚沒(méi)有干透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營(yíng)養更充分地被吸收。

　　養一缸金魚(yú)給房間補水。在身體允許的情況下將暖氣調低幾度，用加濕器或養一缸金魚(yú)來(lái)為房間補水，能減少因溫度過(guò)高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。

　　選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進(jìn)一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì )引起過(guò)敏。

　　隔夜茶水有效止癢。用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時(shí)還能起到防治濕疹的功效。

　　多吃潤肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

（實(shí)習編輯：莊智偉）