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胡蘿卜是預(yù)防宮頸癌的必要“神器”

2014-12-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有人會問對于宮頸癌來說什么食物是它的天敵,那小編在這里不得不說胡蘿卜,這個食物想必每個人都不會陌生,不管是從營養(yǎng)上,還是味道上都是很棒的,而且它也是一個對抗宮頸癌的“神器”,從預(yù)防到抵抗他都起著非常大的作用。

  以下就是胡蘿卜包含的營養(yǎng)元素,大家可以看看:

  一、維生素A:富含維生素A的食物包括橙子、胡蘿卜、南瓜、雞蛋、動物肝臟、金槍魚等,而強(qiáng)化乳制品預(yù)防宮頸癌的效果最好,且對女性皮膚和內(nèi)分泌調(diào)理也十分有益。

  二、維生素C:富含維生素C的食物十分多,由于它可以抑制病毒所造成的傷害,增強(qiáng)免疫的作用,所以對人體有很大的幫助。而女性們可以多吃一些白蘿卜、土豆和油菜等綠色蔬菜,防止宮頸癌發(fā)生,降低宮頸癌的發(fā)病率。

  三、葉酸:葉酸可幫助防止宮頸癌的發(fā)生,葉酸可降低人體內(nèi)高半胱氨酸的水平,這種物質(zhì)會誘發(fā)宮頸細(xì)胞的異常生長。西蘭花、菜花、卷心菜以及羽衣甘藍(lán)等蔬菜都可為人體提供豐富的葉酸,幫助預(yù)防宮頸癌。

  四、胡蘿卜素:我們都知道胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素,無論是預(yù)防還是宮頸癌患者日常的飲食,都可以多吃一些胡蘿卜,它可以有助于抑制宮頸癌腫瘤的生長。

  五、微量元素鋅和硒:鋅和硒對免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用,宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高,所以在日常中多吃一些牡蠣、魚、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物對增強(qiáng)免疫力都有很大的幫助。

  上述這些都是一些跟胡蘿卜有著同樣強(qiáng)大功能的食物,都是抵抗宮頸癌的“神器”,胡蘿卜是帶頭軍,是對抗這個疾病的好手,所以不管是患者,還是咱們普通的朋友都可以食用這個食品,是有力而無一害的。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:廖玉妹)

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