胡蘿卜是預防宮頸癌的必要“神器”

2014-12-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有人會(huì )問(wèn)對于宮頸癌來(lái)說(shuō)什么食物是它的天敵，那小編在這里不得不說(shuō)胡蘿卜，這個(gè)食物想必每個(gè)人都不會(huì )陌生，不管是從營(yíng)養上，還是味道上都是很棒的，而且它也是一個(gè)對抗宮頸癌的“神器”，從預防到抵抗他都起著(zhù)非常大的作用。

　　以下就是胡蘿卜包含的營(yíng)養元素，大家可以看看：

　　一、維生素A：富含維生素A的食物包括橙子、胡蘿卜、南瓜、雞蛋、動(dòng)物肝臟、金槍魚(yú)等，而強化乳制品預防宮頸癌的效果最好，且對女性皮膚和內分泌調理也十分有益。

　　二、維生素C：富含維生素C的食物十分多，由于它可以抑制病毒所造成的傷害，增強免疫的作用，所以對人體有很大的幫助。而女性們可以多吃一些白蘿卜、土豆和油菜等綠色蔬菜，防止宮頸癌發(fā)生，降低宮頸癌的發(fā)病率。

　　三、葉酸：葉酸可幫助防止宮頸癌的發(fā)生，葉酸可降低人體內高半胱氨酸的水平，這種物質(zhì)會(huì )誘發(fā)宮頸細胞的異常生長(cháng)。西蘭花、菜花、卷心菜以及羽衣甘藍等蔬菜都可為人體提供豐富的葉酸，幫助預防宮頸癌。

　　四、胡蘿卜素：我們都知道胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，無(wú)論是預防還是宮頸癌患者日常的飲食，都可以多吃一些胡蘿卜，它可以有助于抑制宮頸癌腫瘤的生長(cháng)。

　　五、微量元素鋅和硒：鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著(zhù)極為重要的作用，宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高，所以在日常中多吃一些牡蠣、魚(yú)、蛋、紫菜、芝麻、花生等食物對增強免疫力都有很大的幫助。

　　上述這些都是一些跟胡蘿卜有著(zhù)同樣強大功能的食物，都是抵抗宮頸癌的“神器”，胡蘿卜是帶頭軍，是對抗這個(gè)疾病的好手，所以不管是患者，還是咱們普通的朋友都可以食用這個(gè)食品，是有力而無(wú)一害的。

　　（實(shí)習編輯：廖玉妹）

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