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多數女性乳房自檢方式不正確

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何愛(ài)護乳房?醫生提倡女性自檢。正確的方法可以提早發(fā)現乳房疾病,尤其是對于早期發(fā)現乳腺癌有著(zhù)重要的意義。然而并非每一位女性都會(huì )正確的進(jìn)行乳房自檢。

 

  據《每日郵報》報道,雖然很多人并沒(méi)有罹患乳腺癌,但是很多女性即便是花時(shí)間進(jìn)行自我觀(guān)察依舊存在很大的風(fēng)險,因為她們自身的檢查并不夠徹底。

  希拉里·瓊斯博士解釋說(shuō),女性每月需要幾分鐘的時(shí)間去自我檢查乳腺癌,而并不僅僅是在沐浴的時(shí)候粗略的查看一下。

  他去年曾在電視節目上演示了如何進(jìn)行正確的乳房檢查,當時(shí)有很多女性在檢查中被診斷出患有乳房疾病。由此可見(jiàn),很多女性對如何正確自檢乳房疾病并不清楚,同時(shí)也存在很多錯誤做法。

  希拉里博士補充到,關(guān)鍵是女性需要通過(guò)乳房的變化去判斷是否罹患有乳腺癌。同時(shí),時(shí)間會(huì )改變一切,所以至少要在自我檢查一周后繼續進(jìn)行周期性自我檢查。

  “記住每一個(gè)女人和其他人相比,她的乳房的形態(tài)都會(huì )有所不同,有些像柔軟的氣球,而有人則像塊狀的沙包。”

  “你需要知道你正常的乳房狀態(tài)是怎樣的,這樣你才能檢測到乳房發(fā)生的變化。更年期之后,例如,乳房會(huì )變得更柔軟,塊狀結構少。“他說(shuō)。

  以下為希拉里醫生提出的正確進(jìn)行乳房自檢的注意事項:

  將你的手放在你的臀部站立,放松胸部的肌肉。

  將分割乳房組織分成四個(gè)象限:橫豎穿過(guò)乳頭的倆昂條垂線(xiàn),分別延伸至腋下和領(lǐng)口,將每個(gè)乳房分為四個(gè)象限。

  使用你中間三個(gè)手指的柔軟部分,對每個(gè)象限進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )式搜索檢查。

  重要的是要一直檢查到鎖骨處及腋窩下的淋巴結。因為約百分之50%的乳腺癌會(huì )發(fā)生在這個(gè)外部象限,并且出現淋巴結腫大的跡象,所以不要只去檢查乳頭周?chē)浟艘赶隆?/p>

  先在表面上進(jìn)行輕輕地撫摸去感覺(jué),然后更加用力、更深地去按壓。

  每側乳房花三分鐘時(shí)間檢查,要遍及在每一個(gè)象限中,正確進(jìn)入每個(gè)乳房的每個(gè)細節。

  當你檢查到乳頭時(shí),也要檢查乳暈下面。

  同樣重要的是,你需要要注意觀(guān)察是否有皮疹或乳頭分泌物,如它是乳白色的、稻草色,甚至出血了,則需要去醫院進(jìn)行檢查。

  總之,注意乳房的形狀或輪廓發(fā)生的改變,乳腺癌患相比于其他人可能會(huì )出現兩側乳房不對稱(chēng)。注意檢查皮膚的褶皺或者壓痕,可能是因為腫瘤的拉動(dòng)之下形成的。

(實(shí)習編輯:王歡)

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