肝硬化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是我們的肝臟變硬了。健康的肝臟摸起來(lái)像嘴唇般柔軟且富有彈性，而變硬了的肝臟則摸起來(lái)就像是我們的鼻尖，堅硬且沒(méi)有彈性。

肝病不可怕，可怕的是肝硬化，早期的肝硬化患者假如進(jìn)行了積極治療，就有機會(huì )讓肝硬化發(fā)生逆轉。那么，早期肝硬化會(huì )有什么癥狀？我們如何預防肝硬化呢？

肝硬化是如何形成的？

酒精、慢性乙肝病毒等因素會(huì )導致大量的肝細胞壞死。大量的肝細胞壞死后，殘存的肝細胞出現結節性再生、結締組織增生，導致肝臟結構被破壞，肝臟逐漸變形、變硬，最終發(fā)展成肝硬化。

肝硬化都有哪些典型癥狀？

（1）肝病面容：面色干枯灰黃

肝硬化患者常有皮膚色澤改變，這主要是因為肝硬化會(huì )導致雌激素水平上升，而高水平的雌激素會(huì )使黑色素無(wú)法代謝，堆積在皮膚內。不僅是肝硬化，其它肝功能受損的患者臉上也會(huì )有類(lèi)似的變化。一般經(jīng)過(guò)治療，肝功能恢復后即可緩解。

（2）肝掌

所謂的肝掌就是指在手掌的拇指和小指根部，也就是大魚(yú)際和小魚(yú)際處出現紅斑。這種紅斑有時(shí)會(huì )蔓延只整個(gè)手掌，甚至手背側面。這是因為肝細胞受損導致性激素代謝改變。

（3）蜘蛛痣

前胸后背會(huì )出現一些紅色的點(diǎn)點(diǎn)，遠看像一只趴在皮膚上的紅色小蜘蛛。蜘蛛痣是一種血管病變，其數量、大小與肝病的嚴重程度相關(guān)。不過(guò)，并不是只有肝硬化患者會(huì )出現蜘蛛痣，處在妊娠期的女性以及營(yíng)養不良者也可能出現蜘蛛痣。

（4）蛙腹

肝硬化患者往往伴有嚴重的腹水，肚子膨大，像青蛙一樣。

要想養肝護肝，這5件事堅決不能做

1、經(jīng)常熬夜，睡眠不足

如今生活壓力越來(lái)越大，很多人都養成了熬夜的壞習慣。

因為肝臟排毒一般在夜間進(jìn)行，如果常熬夜，肝臟的代謝功能會(huì )受影響，長(cháng)期以往肝細胞容易受損，也更容易患上肝病。

2、經(jīng)常不吃早餐

如果你經(jīng)常不吃早餐，那么脂肪肝已離你不遠了。

由于早餐距離前天晚餐的時(shí)間有12小時(shí)，如果不吃早餐，肝臟中的糖原會(huì )供應不足，此時(shí)脂肪就可能“乘虛而入”，久而久之，脂肪沉淀在肝臟里就會(huì )形成脂肪肝。

因此，每天都吃早餐有助于保護肝臟，降低患病的風(fēng)險。

3、早上起床不排尿

人在睡著(zhù)時(shí)，肝臟也會(huì )一起解毒，起床后排尿能幫助排出積累一晚上的毒素。

所以，每天早上起來(lái)，不管有沒(méi)尿意，都建議去廁所“排一下”。

4、過(guò)度抽煙喝酒

吸煙不僅傷肺，而且更加傷肝。此外，喝酒還會(huì )讓肝臟凈化血液的能力下降，導致體內積蓄過(guò)多毒素，誘發(fā)肝炎，嚴重還會(huì )引起肝硬化。

因此，經(jīng)常抽煙喝酒的人要及時(shí)戒除。

5、經(jīng)常抑郁或發(fā)怒

中醫認為“怒傷肝”，人生有很多的不如意，偶爾生氣在所難免，但要是經(jīng)常發(fā)火、抑郁，你就要警惕了。