肝病知識：吃夜宵對肝健康的損害

2016-08-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：晚上宵夜吃得過(guò)飽，會(huì )使胃鼓脹，對周?chē)鞴僭斐蓧褐啤Ｎ浮⒛c、肝、膽及胰等器官在餐后的求助事變會(huì )傳送信息給大腦，引起大腦活潑，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。

　　不少人有吃宵夜的風(fēng)俗，這樣不只會(huì )給腸胃造成承擔，也會(huì )讓人發(fā)胖。其它，常常吃宵夜對身材尚有四大害處：

　　1.輕易形成結石。人體的排鈣岑嶺期在進(jìn)餐后的4～5小時(shí)，若吃宵夜，當排鈣岑嶺期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液會(huì )滯留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能實(shí)時(shí)傾軋體外，使尿液中的鈣不絕增進(jìn)，輕易沉積下來(lái)形成晶體，久而久之就會(huì )逐漸擴大形成結石。

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　　2.營(yíng)養難耗損。人們每每選擇大量的肉、蛋、奶等高卵白食品作為宵夜，這些食品固然營(yíng)養富厚，但怎樣消化卻是個(gè)困難。這些食品會(huì )使尿液中的鈣增進(jìn)，除了會(huì )低落體內的鈣貯存量，誘發(fā)青少年近視和中晚年骨質(zhì)松散癥，還會(huì )進(jìn)步患尿道結石的也許性；若再加上飲酒，更輕易誘發(fā)酒精性脂肪肝。

　　3.增進(jìn)膽固醇。若宵夜吃的多是高脂肪、高卵白的食品，很輕易使人體內的血脂溘然升高。人體的血液在夜間常常維持高脂肪含量，若此時(shí)又進(jìn)食太多，或是頻仍、屢屢進(jìn)食，將導致肝臟合成的血膽固醇明明增多，刺激肝臟制造更多的低密度脂卵白。另外，一旦運載過(guò)多的膽固醇到動(dòng)脈壁會(huì )萃，會(huì )成為動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等疾病的誘因。

　　4.誘發(fā)失眠。晚上宵夜吃得過(guò)飽，會(huì )使胃鼓脹，對周?chē)鞴僭斐蓧褐啤Ｎ浮⒛c、肝、膽及胰等器官在餐后的求助事變會(huì )傳送信息給大腦，引起大腦活潑，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭見(jiàn)上述證候者。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。

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