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放下酒杯,與“肝悲”劃清界限

2015-04-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中國人在酒中交流感情、品味人生,真可謂酒桌上便可盡覽世間百態(tài)。盡管中國人離不開(kāi)酒,但從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),酒精對我們的身體,尤其是對肝臟的傷害亦是不容忽視的。因此,5月9日作為世界無(wú)酒日也隨即應運而生。


  經(jīng)過(guò)五千年歷史的沉淀,酒,對中國人來(lái)說(shuō)已經(jīng)不單是一種佐飯的飲品,更是一種習俗和文化。這種從糧食中提取的神奇物質(zhì),可以讓人在酣暢淋漓中飄飄欲仙,也可以在推杯換盞中成就一樁生意。

  中國人在酒中交流感情、品味人生,真可謂酒桌上便可盡覽世間百態(tài)。盡管中國人離不開(kāi)酒,但從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),酒精對我們的身體,尤其是對肝臟的傷害亦是不容忽視的。因此,5月9日作為世界無(wú)酒日也隨即應運而生。

  酒精對肝臟細胞的損害主要是影響肝臟的代謝功能,使肝臟對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙,引起肝內脂肪沉積,形成酒精性脂肪肝,任其發(fā)展會(huì )造成酒精性肝炎,最終導致酒精性肝硬化。

  研究表明,近百分之六十的慢性嗜酒者患有酒精性脂肪肝,其中百分之二十至三十最終發(fā)展成為肝硬化。

  對于很多人來(lái)說(shuō),酒已經(jīng)成了生活中必不可少的一部分,那么如何減輕酒精對肝臟造成的傷害呢?首先,可以在飲酒前喝些牛奶等高蛋白食物,可以對肝臟進(jìn)行保護,同時(shí)起到護胃作用,切忌空腹飲酒。其次,飲酒時(shí)不可過(guò)急、過(guò)多,以免加重肝臟代謝負擔。

  另外,飲酒前服用一些如葵花護肝片這樣的保肝護肝藥物,有解酒、降脂、解毒、抗炎等功效,不僅可以治療肝臟疾病,對保護肝臟免受酒精傷害方面也有很好的效果,是為肝臟建起的一道防護網(wǎng)。

  世界無(wú)酒日,少喝一杯酒,為家人,更為自己。不要在消耗酒精的同時(shí)消耗了生命,為了健康,請盡量遠離酒精。

 

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