肝炎這種嚴重的病，要仔細認真分析才可以很好的避免，不管是肝炎患者也好、還是攜帶者肝炎病毒的攜帶者也好，大家都應該充滿(mǎn)自信，能夠很好的治愈，首先肝炎傳播途徑主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、母嬰垂直傳播：中國現有HBsAg陽(yáng)性者約1。4億人，其中85%通過(guò)母嬰傳播。垂直傳播是中國乙型肝炎蔓延和高發(fā)的主要原因。也有少數為父嬰傳播者。母嬰傳播主要是通過(guò)產(chǎn)道感染或宮內感染。

　　2、血液或血制品傳播：被HBV污染的血制品如白蛋白、血小板或血液輸給受血者，多數會(huì )發(fā)生輸血后肝炎，另外血液透析、腎透析時(shí)也會(huì )感染HBV。

　　3、醫源性傳播：被HBV污染的醫療器械(如手術(shù)刀、牙鉆、內窺鏡、腹腔鏡等)均可傳播HBV。

　　4、家庭內密切接觸：主要指性接觸、日常生活密切接觸(如同用一個(gè)牙刷、毛巾、茶杯和碗筷)，均有受HBV感染的可能。HBV可通過(guò)破損粘膜進(jìn)入密切接觸者的體內。

　　5、公共場(chǎng)所、理發(fā)店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀等均可傳染HBV。

　　6、宮內感染：乙肝病毒通過(guò)胎盤(pán)，使胎兒受到感染。

　　7、產(chǎn)程感染：指胎兒在分娩的過(guò)程中，因為接觸或吞入母親的血液、羊水和分泌物而被感染。

　　8、產(chǎn)后感染：指嬰兒在產(chǎn)后母乳喂養及密切接觸的過(guò)程中被感染。因此，阻斷乙肝病毒母嬰傳播需要“乙肝”媽咪從孕前到產(chǎn)后全程重視。

　　甲肝和戊肝主要通過(guò)糞口進(jìn)行傳播。

　　易患人群

　　1、肥胖者。肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解，造成脂肪沉積在肝臟中。

　　2、嗜酒者。酒精在肝臟進(jìn)行分解代謝，可導致脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙。因此，飲酒越多，肝內脂肪酸越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝。

　　3、年長(cháng)者。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動(dòng)量也隨之減少，脂肪沉著(zhù)的幾率也隨之增加。同時(shí)中老年人罹患內分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內堆積。

　　4、喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會(huì )、朋友宴請，食用過(guò)多的高脂肪食物，會(huì )使肝臟負擔加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉運、利用減少，就會(huì )導致肝內脂肪堆積。

　　5、少動(dòng)者。長(cháng)期不運動(dòng)會(huì )導致體內過(guò)剩的養分轉化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時(shí)，表現為肥胖，積存于肝臟，則表現為脂肪肝。

　　6、饑餓者。經(jīng)常饑餓的人，由于血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調動(dòng)進(jìn)入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。

　　7、營(yíng)養不良者。由于蛋白質(zhì)缺乏，而導致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉運甘油三酯時(shí)發(fā)生障礙，使脂肪在肝內堆積。

　　8、肝炎者。由于攝食過(guò)多、運動(dòng)減少，加之肝功能尚未完全恢復，極易造成脂肪在肝內存積。

　　所以我們健康的人為了避免這樣，是一定要控制的，過(guò)于肥胖，過(guò)于消瘦都不好，這個(gè)疾病跟年齡沒(méi)有關(guān)系，跟選擇人群也沒(méi)有很大的關(guān)系，主要是既然知道，就要自己加強防范。為了更健康的社會(huì )。