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我們談?wù)勔腋蔚闹旅鼈心男┰蚰?/h1>
2014-11-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要做到,完全不需花錢(qián),只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時(shí)療,讓身體在正確的時(shí)間內主動(dòng)進(jìn)行吸收與排毒的動(dòng)作。

  乙肝病毒主要通過(guò)母嬰、血和血制品、破損皮膚和黏膜傳播。在我國,母嬰垂直傳播是乙肝病毒傳播的最主要途徑,此外,使用未經(jīng)嚴格消毒的醫療器械、注射器、侵入性診療操作、手術(shù)、靜脈吸毒、不潔性行為等,也都有可能感染乙肝病毒。

  乙肝在我國廣泛流行,人群感染率達60%左右,HBsAg陽(yáng)性率約為10-15%。是當前危害人民健康最嚴重的傳染病之一。40以上的患者必須做肝功能和B超,不能隨隨便便開(kāi)藥治療,要看患者的肝臟是否有纖維化,是否形成了肝硬化,病情發(fā)展到什么情況,雖然表面看是肝功正常,可能肝臟的病理以經(jīng)隱匿性發(fā)展的很?chē)乐兀员仨氃\斷情處,對癥、對病用藥,才有可能阻斷病情的惡化,讓患者走向健康的道路。

  在集體生活中,要注意一些傳染病尤其乙肝的預防,孩子們要注意不與他人共用剃刀、餐具、牙刷等,注意個(gè)人衛生。肝病專(zhuān)家向大家介紹,最新調查顯示,目前我國每12個(gè)人中就有一個(gè)是慢性乙肝病毒攜帶者,其中有的發(fā)展成肝硬化、肝癌,嚴重威脅健康和生命安全。

 

  肝的致命傷原因如下:

  1.晚睡晚起為最大致命傷。

  2.早上不排便。

  3.暴飲暴食。

  4.不吃早餐→透支體力而不自知。

  5.服用藥物過(guò)度。

  6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。

  7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時(shí)不吃油炸物,若要吃趁精神好時(shí)吃。

  8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟,炒過(guò)的青菜當天吃完,不要隔夜吃。

  9.錯誤的價(jià)值觀(guān),只追求卓越,欠缺和平、博愛(ài)。

 

  10.急躁。

  要做到,完全不需花錢(qián),只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時(shí)療,讓身體在正確的時(shí)間內主動(dòng)進(jìn)行吸收與排毒的動(dòng)作。

  以上就是我們所做的介紹了,希望以上的內容能對你有所幫助,建議肝病患者要積極治療,患者要根據自己的體質(zhì)選擇檢查方法,要不造成誤診,耽誤病情就不好了。同時(shí)還要定期到正規的醫院去檢查,及時(shí)了解病情,不延誤治療時(shí)機,另外,還要保持良好的心態(tài)可以提高自身的免疫功能,免疫力好的話(huà)更有利于疾病的恢復。

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