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男性福音:常吃西紅柿可降低男性患前列腺癌的機(jī)率

2014-08-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)英媒報(bào)道,英國研究人員稱,吃西紅柿可以減少男性患前列腺癌的機(jī)率。男性如果每周能吃到10份西紅柿的話,患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)能下降20%。
  英國布里斯托大學(xué)的研究小組對(duì)大約2萬名50到69歲的英國男性的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣進(jìn)行分析。研究人員發(fā)現(xiàn),那些每星期吃10份以上西紅柿的男性,其中包括新鮮西紅柿、番茄汁、以及烤西紅柿,能降低18%的前列腺癌發(fā)病率。
 
  研究還發(fā)現(xiàn),每天吃健康專家推薦的5份或更多水果蔬菜的男性,與每天只吃2份半以下蔬菜水果的男性相比,他們患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)少了24%。
 
 
  因此這些研究人員認(rèn)為,西紅柿對(duì)防止前列腺癌的發(fā)生也許很重要。
 
  布里斯托大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員說,雖然目前有了這一發(fā)現(xiàn),但還需要做更多研究,才能確認(rèn)西紅柿在防止前列腺癌方面的功效。
 
  據(jù)悉,前列腺癌是世界各地男性的第二大常見癌癥,僅在英國,每年就有3.5萬例新病例,每年死于前列腺癌的大約有一萬人。
 
 
  西紅柿之所以有抗癌作用,被認(rèn)為應(yīng)該歸功于番茄紅素,它可以預(yù)防和修復(fù)細(xì)胞損傷,并抑制DNA的氧化。
 
  研究人員說,飲食中富含番茄紅素、硒和鈣的男性,據(jù)信患前列腺癌的機(jī)率最低。
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